男人怎樣吃紅糖預(yù)防肝癌?
男人吃紅糖對肝癌具有積極的作用,但是男人在通過紅糖預(yù)防肝癌時(shí)也要有所注意。因?yàn)槊つ炕虿灰?guī)范的食用紅糖起不到起在預(yù)防積極方面的積極作用。那么男人怎樣吃紅糖防肝癌呢。男性保健方面的專家指出就男人紅糖防肝癌的問題做如下闡述和介紹。
一提起紅糖水,無非兩種觀點(diǎn),一是感冒了才喝,一是女人痛經(jīng)時(shí)才喝。其實(shí),紅糖是未經(jīng)精煉的粗糖,保留了較多的維生素和礦物質(zhì),在冬天每天喝一碗,驅(qū)寒暖胃的效果特別好,并非“女性專用”,由于它含鐵豐富,男人喝了對恢復(fù)體力的效果會更好呢。
“紅糖補(bǔ)血、驅(qū)寒、滋養(yǎng)身體,這是大家的共識”,男性保健方面的專家介紹,民間有句諺語說,“女子不可百日無糖”,其實(shí)指的就是紅糖。“紅糖在日常生活中不需要堅(jiān)持天天吃,但它也絕不是女人的專用品,男人吃點(diǎn)也很好”。
中醫(yī)認(rèn)為,紅糖性溫味甘,能夠入肝、脾、胃經(jīng),具有補(bǔ)中暖肝的作用,紅糖中含有大量的鐵,而鐵正是產(chǎn)生人體能量的主要介質(zhì),擔(dān)負(fù)著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務(wù)。男人在外應(yīng)酬多、工作壓力大,嚴(yán)寒冬日,喝些紅糖水,不僅能驅(qū)寒益氣、養(yǎng)肝護(hù)脾,還能在工作疲勞時(shí)幫助恢復(fù)體力、緩解疲勞。
除此之外,紅糖中的硒元素含量是最高的,硒可謂是抗氧化的“排頭兵”,能很好地延緩衰老,預(yù)防心血管疾病和癌癥。紅糖雖好,但也不要天天吃,劉教授建議,著涼、感冒或者身體疲勞的時(shí)候,不論女性還是男性,都可以喝些紅糖水,但每天用量不要超過15克
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