“暖氣病”不是開玩笑 一天帶走身體海量水分
不少人知道冬季開暖氣或者空調(diào)都會(huì)使空氣變得干燥的,但是你知道室內(nèi)打開空調(diào)或者暖氣取暖時(shí),不僅僅丟失的是自己身體的水分,你的健康也在不知不覺中失去了。所以大家冬季在開暖氣或者空調(diào)取暖時(shí),一定要注意自己的身體健康問題。
天寒地凍的北方,暖氣確實(shí)帶來了春天般的暖意,給人們帶來了極大的舒適感。但暖氣也會(huì)給人帶來許多麻煩,而且越來越多的人逐漸感受到了不同程度的“暖氣病”。
造成“暖氣病”的最大原因在于空氣干燥,人體水分丟失。正常情況下,人體每天會(huì)蒸發(fā)掉約1000毫升水分,其中經(jīng)皮膚600—700毫升,經(jīng)呼吸道300—400毫升。來暖氣后,室內(nèi)干燥,丟失的水分就更多,再加上門窗長(zhǎng)期緊閉,空氣流通不暢,長(zhǎng)期下去輕者嘴唇干裂,皮膚瘙癢,鼻子出血,重者引起呼吸系統(tǒng)、心血管、泌尿、皮膚、眼睛不適,這些癥狀醫(yī)學(xué)上稱為“暖氣病”。
長(zhǎng)時(shí)間處于這樣的環(huán)境中,心血管、泌尿系統(tǒng)等身體五大部位都會(huì)跟著“遭殃”。
◆呼吸系統(tǒng) 嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳聲嘶,都是“暖氣病”引起的上呼吸道癥狀。呼吸道長(zhǎng)時(shí)間干燥,會(huì)使呼吸道黏膜分泌物減少,灰塵、細(xì)菌等附著在黏膜上,刺激喉部引發(fā)咳嗽,容易引發(fā)上呼吸道感染,發(fā)生支氣管炎、支氣管哮喘等疾病。有了暖氣后,干燥溫暖的室內(nèi)無異于一個(gè)病菌的“溫床”。研究表明,當(dāng)空氣濕度低于40%的時(shí)候,感冒病毒和其他能引發(fā)感染的細(xì)菌繁殖速度會(huì)加快,隨著空氣中的灰塵擴(kuò)散引發(fā)疾病。
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