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冬季泡腳后別忘喝一杯水清肝養(yǎng)肝

冬季泡腳后別忘喝一杯水清肝養(yǎng)肝

冬季最實(shí)惠廉價(jià)的方式之一便是多多泡腳了,泡腳不但可以幫助身體放松,還能緩解工作一天的疲勞。那么,男人冬季泡腳的好處有哪些?泡腳都有哪些要注意的禁忌和誤區(qū)呢?下面就針對(duì)這個(gè)問(wèn)題一一為大家解答。

泡腳水溫40℃左右為宜

一般來(lái)說(shuō),泡腳的水溫不宜過(guò)熱,也不能太涼,以40℃左右為宜。水溫過(guò)高不僅容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜,使角質(zhì)層干燥、皸裂;還可能使足部血管過(guò)度擴(kuò)張,血液更多地涌向下肢,而使大腦、心臟等器官供血不足。體質(zhì)虛弱的人還可能會(huì)因腦部供血不足而頭暈,甚至昏厥。