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那么仰臥不行，側(cè)臥呢?比如右側(cè)臥，既不會(huì)壓迫心臟，又不會(huì)壓迫到陰囊，應(yīng)該也是不錯(cuò)的睡眠姿勢(shì)吧。但側(cè)臥也會(huì)有意外狀況出現(xiàn)，那就是睪丸的扭轉(zhuǎn)。

常見(jiàn)的睪丸扭轉(zhuǎn)狀況是在激烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)，但也有少部分會(huì)發(fā)生在側(cè)臥睡眠時(shí)，當(dāng)男性側(cè)臥睡眠時(shí)，睪丸和陰莖被擠壓在兩腿之間，生殖器官所承受的壓力較之站立時(shí)要大，有人睡覺(jué)時(shí)還不太老實(shí)，總是動(dòng)來(lái)動(dòng)去，雙腿也扭來(lái)扭去的，意外就很容易發(fā)生。

那么，究竟什么樣的睡姿才是最好的?最好的睡眠姿勢(shì)是仰臥，仰臥能消除以上所說(shuō)弊端，還能給陰囊和陰莖充分的活動(dòng)空間。