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除夕飯后就犯困 哪些食物在做怪
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2.KTV
年輕人聚一起很多會(huì)選擇KTV，唱K前不適宜吃得太飽，否則聲音就不會(huì)洪亮，并會(huì)影響健康。建議飯后1小時(shí)再去K歌。唱前最好先"熱身"，先選一些易唱的歌，唱兩首后便停止，讓聲帶小憩，K歌過程中要注意護(hù)嗓。K歌過程中隨時(shí)注意補(bǔ)水，除了白開水，還可以喝菊花茶、蜂蜜水等飲料，切記唱完以后不要立馬喝冷飲或者啤酒，這樣對(duì)嗓子不好。
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