水果對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用價(jià)值很高的一種食材，它們美味還有很好的保健功效，這讓不少的女性所喜愛(ài)，而對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，時(shí)常吃些水果，對(duì)于預(yù)防脫發(fā)問(wèn)題也會(huì)很有效果。

脫發(fā)吃什么水果好?

楊桃被稱(chēng)作維生素活力精靈，這一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一種，內(nèi)含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時(shí)含有蘋(píng)果酸、檸檬酸、草酸及維他命B、B、C，微量脂肪、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)頭發(fā)具有保濕及增強(qiáng)彈性的作用，讓頭發(fā)回復(fù)天然美態(tài)。