大家應(yīng)該知道，久坐是會(huì)傷害到男性的前列腺健康的，但是生活中，有一些男士需要長(zhǎng)時(shí)間的坐著開(kāi)車，那么這類人群是否有方法可以有效保護(hù)自己前列腺的健康呢？一起來(lái)看看專家給出的建議吧。

長(zhǎng)期駕車會(huì)對(duì)前列腺帶來(lái)傷害，這是因?yàn)闀?huì)陰部不透氣、血液循環(huán)差，引起前列腺腺管阻塞、腺液排泄不暢，對(duì)男性前列腺造成慢性充血，進(jìn)而導(dǎo)致前列腺炎的出現(xiàn)。

開(kāi)車時(shí)，身體一般固定于座位，精力高度集中，由于不能進(jìn)行放松活動(dòng)，長(zhǎng)期坐立姿勢(shì)除了會(huì)引起頸、腰部肌肉酸痛之外，還會(huì)對(duì)尿路造成長(zhǎng)時(shí)間的壓迫，影響血液循環(huán)，加之飲水少、經(jīng)常憋尿等，會(huì)使膀胱充盈脹大，導(dǎo)致排尿無(wú)力，引起局部壓力增大和血流不暢。此外，經(jīng)常憋尿還容易致使尿液返流至腎臟，引起腎盂輸尿管炎癥。由于膀胱與前列腺相鄰，經(jīng)常憋尿還會(huì)使膀胱壁變薄，引起膀胱慢性炎癥，炎癥逐漸蔓延至前列腺，從而誘發(fā)前列腺炎癥。