很多人都在擔(dān)心過年期間很可能因?yàn)?a href='http://m.012509.com/dzjk/nrsj/jkys/' target='_blank'>飲食太過于油膩導(dǎo)致的胃腸道健康問題，其實(shí)這都是老生常談了，過年引發(fā)的肥胖或者飲食油膩導(dǎo)致的消化道問題屢見不鮮。那么對于我們來說，“每逢佳節(jié)胖三斤，過完節(jié)后淚兩行。”下周就是眾人期盼的春節(jié)了，在大吃大喝的同時(shí)，不少愛美人士又在擔(dān)心“長胖”問題了。如何才能在春節(jié)期間保持體重呢?尋醫(yī)問藥網(wǎng)男性頻道的小編lumos為你支招：喝茶!

春節(jié)到，茶市迎銷售高峰

歲末年初，茶市迎來小高峰，昨日記者在茶葉專賣店看到，不少客人正在挑選、采購茶葉，且大多要求店家包裝得漂亮一些。一家茶葉店工作人員介紹，現(xiàn)在紅茶、普洱、鐵觀音都是熱銷品種，如紅茶具有暖胃的特點(diǎn)，比較適合在冬季喝。還有一些顧客想要購買龍井禮盒裝，用作過年期間走親訪友送禮之用。

價(jià)格上，大眾茶最受歡迎，以鐵觀音秋茶為例，從價(jià)格上分為很多檔次，低檔的每500克100元-300元、中檔的每500克400元-1000元，每500克價(jià)格在千元以上的，則屬于高檔茶。茶葉店老板表示，銷量最好的，只有中檔茶，每500克標(biāo)價(jià)200元-500元的茶葉，現(xiàn)在每天都能賣出去將近10公斤。

四款刮油茶幫你“瘦身”

春節(jié)，由于暴飲暴食和生活不規(guī)律，容易導(dǎo)致身體不適。從養(yǎng)生角度講，建議經(jīng)常喝一些茶，可以有效地促進(jìn)新陳代謝，去除油脂油膩，排出體內(nèi)毒素，保持身體健康。那么，喝什么茶比較理想呢?

首先，最好是選一些助消化、去油脂、解酒功能較強(qiáng)、暖性的熟普洱茶。普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這點(diǎn)，熟普洱茶尤為明顯。普洱茶中含有他汀類物質(zhì)，因此在降血脂方面有特別功效。血脂降了，自然也就能帶來減肥的功效了。

其次，選一些半發(fā)酵的青茶，比如鐵觀音、大紅袍、臺灣烏龍等。青茶俗稱烏龍茶，除了與一般茶葉一樣具有提神益思、消除疲勞、消食去膩等保健功能外，還突出表現(xiàn)在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效上。由于烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，茶性比較溫和，也比較適合春節(jié)期間飲用。烏龍茶滋味甘爽醇厚，香氣馥郁持久，常飲能夠解毒消食去油膩，美容減肥抗衰老。

第三，可選擇白茶。白茶為福建特產(chǎn)，功效有防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可作藥用。白茶除了含有其他茶葉固有的營養(yǎng)成分外，還含有人體所必需的活性酶，國內(nèi)外醫(yī)學(xué)研究證明，長期飲用白茶可促進(jìn)脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，分解體內(nèi)血液多余的糖分，促進(jìn)血糖平衡，有效地預(yù)防糖尿病。

最后，也可以喝一些花茶或早春綠茶，因?yàn)榛ú杩缮�發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪，濃郁的香茶能促進(jìn)人體陽氣生發(fā)。