對于男人來說，禿頂其實是一把雙刃劍。禿頂不但容易導致一系列美觀問題，還讓男人心理自信大打折扣。但話說回來，禿頂也會讓不少人嘗試一種新的發(fā)型，很多男人就會覺得這種發(fā)型其實很不錯。但是男人要怎么預防禿頂呢?男人禿頂吃什么比較好?今天尋醫(yī)問藥網(wǎng)男性頻道就為禿頂男人解決這個問題。

英國威廉王子抵達中國，展開為期四天的訪問，威廉在中國停留四天期間，將造訪北京、上海與云南三地。據(jù)悉，這次是威廉王子第一次訪問中國，也是英國王室自1986年，英女王伊莉莎白二世訪問中國之后，將近30年以來，英國王室成員再次正式訪問中國。

這次的“近距離接觸”，很多網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)威廉王子謝頂越來越嚴重了，連英國《每日郵報》都拿王子的謝頂開啟了玩笑。

值得一提的是，英國倫敦大學研究報告，英國男人的謝頂危機一向嚴重，并認為這和環(huán)境污染有關系。這里教你三招，遠離謝頂。

第一招：多吃香菜和西蘭花

謝頂在醫(yī)學上稱之為雄激素源性脫發(fā)，是成年男性中最常見的一種脫發(fā)現(xiàn)象，大多由雄激素分泌較多和遺傳因素綜合作用導致。

研究證明，香菜、西蘭花都有比較好的抗雄性激素的作用，因此，在治療脫發(fā)的同時，多吃這些食物，能幫助抑制雄激素分泌。

第二招：洗頭注意涂和抓

很多男性自己洗頭時總是粗枝大葉，甚至有點粗魯。如果不想因為洗頭方式不對而讓自己變成謝頂男，那么在洗頭時就一定要有耐心：先將洗發(fā)水在手心揉出泡沫再涂在頭發(fā)上，而不是直接倒在頭發(fā)上。

不要用手指甲去狂抓瘙癢的地方，那樣會刺激皮脂腺和毛囊，造成直接損傷。洗發(fā)時，一定要用手指指腹按揉頭發(fā)和頭皮，而不是手指甲抓洗頭發(fā)。

第三招：每天頭部按摩仨

很多男士在工作狀態(tài)下思考問題的時候會有一個壞習慣，那就是經(jīng)常會用手去抓撓頭發(fā)，與其毫無章法地抓撓，還不如臨睡前和起床后對自己的頭皮進行按摩，進而有助于護發(fā)。

怎么做呢?大家不妨試試中醫(yī)的“抓五經(jīng)”，具體的操作方法是：一手扶住前額，另一手掌及五指全部貼于頭部，五指分開，同時作抓拿法，由前發(fā)際漸漸移至后枕部，持續(xù)5分鐘以上，每天反復做3次就可以了。

如果覺得用手做麻煩，用牛角梳或黃楊木梳代替也行，這種辦法能幫助按摩頭皮促進血液循環(huán)，利于毛發(fā)生長和保養(yǎng)。