霧霾來(lái)襲，對(duì)我們的身體造成了很大的傷害。但是對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，有什么辦法可以防止霧霾呢?男人吃什么可以阻擋霧霾的侵襲呢?男人平時(shí)吸煙，少不了對(duì)肺臟造成很大的傷害，所以想辦法清肺臟才是最好的辦法。今天尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)男性頻道的小編lumos就為大家見(jiàn)一下男人吃什么可以預(yù)防霧霾。

1、吃補(bǔ)充維生素保證呼吸道免受感染

多吃豆腐、雪梨。雪梨燉百合能夠達(dá)到潤(rùn)肺抗病毒的效果。缺乏維生素A，會(huì)使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受損，容易引起呼吸道感染。

2、吃菌類(lèi)抗過(guò)敏

同時(shí)還可以煮下南瓜金針菇湯，金針菇和南瓜都有抗過(guò)敏的效果。