春季因?yàn)闅鉁囟嘧�，很容易�?dǎo)致人體免疫力下降引發(fā)病毒性感冒。一般人換了病毒性感冒或者流感后，最多吃吃藥就行。但是你知道對(duì)付春季病毒性感冒的妙招有哪些嗎?其實(shí)很多生活中常見(jiàn)的食材都可以輕松對(duì)付病毒性感冒。比如蜂蜜或者酵母，雞湯等都是很好的治感冒食材。

1、沖服蜂蜜

蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。

2、服酵母

在制作面包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細(xì)胞內(nèi)繁殖擴(kuò)散的成分，能治療普通感冒，但對(duì)流行性感冒無(wú)效。

3、少吃食鹽

實(shí)驗(yàn)證明，少吃點(diǎn)含鈉的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來(lái)對(duì)付感冒病毒。

因此，每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)，對(duì)防治感冒大有益處。