口臭容易引發(fā)“夫妻癌” 改變飲食習慣可預(yù)防
對于口臭這件讓我們感覺到非常尷尬的事情面前,我們除了要想辦法祛除口臭是否想過是什么導(dǎo)致了口臭的發(fā)生?我們應(yīng)該如何徹底的治療好這種口腔問題呢?下面由小編來告訴大家一些預(yù)防口臭,預(yù)防口臭導(dǎo)致癌癥的方法。
1、 改善生活方式
“夫妻癌”的禍根在于夫妻倆相同的不良生活方式。有很多夫妻平時喜食高脂類食物及腌鹵制品,而且口味很重,蔬菜水果吃得較少。研究表明:高脂、高鹽、低纖維素類食物是腸癌、乳腺癌等癌癥發(fā)生的重要誘因。腫瘤的發(fā)生和發(fā)展是一個非常復(fù)雜的過程,大多數(shù)是緣于不良生活方式和環(huán)境污染程度。夫妻雙方長期生活在一起,不良的飲食習慣、不良的室內(nèi)環(huán)境使夫妻雙方有機會接觸相同的致癌因素。丈夫吸煙,妻子也會因被動吸煙而受害;夫妻一方感染上肝炎病毒,另一方也會通過密切接觸而被傳染。
2、改變飲食習慣
一成不變的飲食習慣易促使癌變。例如以玉米、山芋、豆類等富含粗纖維食品為主食時,食道、胃等上消化道的細胞易被食物磨損,需要蛋白質(zhì)進行修復(fù)。若食物中又缺乏蛋白質(zhì),就可導(dǎo)致上消化道上皮細胞分化異常,促使癌癥提前發(fā)生。
3、生活遠離煙霧
在人類的致癌因素中,煙占30%。吸煙所致的癌癥并不僅限于肺癌,咽喉癌與吸煙的關(guān)系更為密切,胃癌、食道癌患者中煙民也大有人在。美國的科研人員通過研究,比較了吸煙者、不吸煙者和戒煙者細胞中不同的基因,認為吸煙會從根本上改變支氣管的細胞,并能影響人體近100種抗癌基因的活性。
4、務(wù)求潔身自好
注意經(jīng)期衛(wèi)生,避免經(jīng)期和產(chǎn)褥期性交,避免過早性生活,拒絕多個性伴侶。平時應(yīng)注意外陰及內(nèi)褲的清潔。穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲,因為霉菌易在潮濕溫暖的環(huán)境中生存。定期做婦科檢查,已婚女性每年應(yīng)做宮頸細胞涂片1次。如發(fā)現(xiàn)問題,及時治療。注意性道德、性衛(wèi)生,預(yù)防或減少子宮頸癌、陰莖癌、艾滋病的發(fā)生。不濫用藥物,尤其不要濫用性激素類藥,防止藥物致癌危險。
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