吸煙危害對(duì)男人的身體很大，為了自己的身體健康，不妨選擇瑪卡為男人健康保駕護(hù)航，所以如果男人喜歡吸煙但是戒煙又很困難的話(huà)，不妨多吃一些瑪卡來(lái)保健吧，其實(shí)效果還是很不錯(cuò)的。

吸煙影響生育功能

據(jù)研究調(diào)查表明，長(zhǎng)期吸煙者的精子受精能力較不吸煙者下降了75%。 罪魁禍?zhǔn)兹匀皇窍銦熤械哪峁哦�，因�(yàn)榫�子可以識(shí)別尼古丁，并對(duì)它產(chǎn)生反應(yīng)。長(zhǎng)期吸煙使得人精子中尼古丁受體超載，從而使得受精的能力下降。

吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。 吸煙可引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細(xì)血管結(jié)構(gòu)及功能發(fā)生改變，同時(shí)對(duì)肺的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致肺部疾病的產(chǎn)生。

吸煙導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

吸根煙難道還會(huì)骨質(zhì)疏松?很多吸煙者可能會(huì)有如此疑問(wèn)，吸煙確實(shí)能夠?qū)е鹿琴|(zhì)疏松，其原理是煙草中的尼古丁可影響鈣的吸收，煙堿抑制成骨細(xì)胞，刺激破骨細(xì)胞的活性等，其他暫且不說(shuō)，單單是鈣攝入不足就會(huì)讓一部分骨鈣釋放入血以維持正常的血鈣水平。如此，就會(huì)使骨密度降低，引發(fā)骨質(zhì)疏松。

對(duì)抗香煙對(duì)人體的侵襲

科研證明，瑪咖能夠弱化香煙中所含有的有毒體氣，在體內(nèi)對(duì)尼古丁等有害物質(zhì)形成抗體，阻止由于香煙中的有害物質(zhì)對(duì)人體的侵襲。達(dá)到調(diào)節(jié)體內(nèi)有害物質(zhì)的作用。

國(guó)際植物學(xué)家和醫(yī)藥專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，瑪咖提取物含有4種生物堿、芥子油苷、多種維生素，如：蛋白質(zhì)、氨基酸、多糖、礦物質(zhì)和多種天然植物活性成分。而其含有的兩種獨(dú)一無(wú)二的植物活性成分——硫配糖體( Glucosinolates )：瑪咖酰胺和瑪咖烯，能夠調(diào)節(jié)男性荷爾蒙自體分泌，幫助改善睡眠和保持精力旺盛，并延緩衰老，增強(qiáng)活力，增強(qiáng)免疫力和抗疲勞。

對(duì)抗骨質(zhì)疏松

瑪咖強(qiáng)烈地刺激關(guān)節(jié)軟骨細(xì)胞合成人體中的膠原纖維和蛋白多糖，不斷修復(fù)已被磨損或被侵蝕的關(guān)節(jié)軟骨和周?chē)�軟組織，瑪咖中的有效成分能生成新的關(guān)節(jié)軟骨和滑膜，從而恢復(fù)關(guān)節(jié)及周?chē)�軟組織的正常的功能。對(duì)于因長(zhǎng)期服用抗炎類(lèi)藥物造成的關(guān)節(jié)軟骨損傷，也具有很好的修復(fù)作用。

但是針對(duì)這些情況來(lái)說(shuō)，有什么辦法可以幫助男人對(duì)抗吸煙或者骨質(zhì)疏松呢？估計(jì)只有瑪卡有這樣的藥物了。但是男人在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候不當(dāng)走正規(guī)的途徑，相信對(duì)大家有不少的幫助。