我們大家都知道很多人在年輕的時(shí)候都會出現(xiàn)一些勃起那么這種情況，也是非常正常的，那么對一些年齡比較大的人來說是不是就不會出現(xiàn)這種情況了，那么這種說法的觀點(diǎn)也是非常錯(cuò)誤的，其實(shí)男性的性能力也是沒有任何的一些時(shí)間限制的，陽痿早泄和身體的衰老也是沒有任何的關(guān)系的。

年齡大了自然就不能勃起了嗎

陽痿可表現(xiàn)為：第一陰莖不能勃起;第二是可以勃起但是插不進(jìn)去;第三種是可以插進(jìn)去但覺得用不上勁，同時(shí)可能伴隨早泄、射精太快;第四是可以勃起但不想去進(jìn)行房事，這種叫做性欲望下降、性冷淡，這種情況時(shí)間長了會導(dǎo)致陽痿。

有些人認(rèn)為男人隨著年齡的增大，性欲會消失，會不舉。這是認(rèn)識上的誤區(qū)。陽痿并非是身體衰老的自然現(xiàn)象。男人的性能力是沒有“保質(zhì)期”的，不能因?yàn)槟挲g的增大，而忽視自己的勃起狀態(tài)。其實(shí)，很多70歲以上的男性仍常有性生活。

讓男人遠(yuǎn)離陽痿的8大壯陽食物

1、羊肉

最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補(bǔ)腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經(jīng)集注》里記載，在選擇杜仲時(shí)可以把它折斷，里面有像棉纖維一樣的白絲，就是質(zhì)量較好的杜仲。

2、雞蛋

雞蛋是人體性功效的營養(yǎng)載體，是性生存后復(fù)原朝氣優(yōu)異的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以防衛(wèi)新婚之夜性愛的美好。吃什么菜壯陽而印度醫(yī)生則議案，夫妻在過性生存之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦性生存常常，體力消耗較大，補(bǔ)食雞蛋有助于迅速復(fù)原體。

3、泥鰍

泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精的效勞。對調(diào)節(jié)性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質(zhì)，有促使精子設(shè)立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。

4、驢肉

驢肉俗語說：“天上的龍肉，地上的驢肉。”驢肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽、補(bǔ)氣養(yǎng)血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫，好處腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨效勞�？芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。

5、鞭菜

鍋里壯的鞭菜在中國悠久的飲食文化中并不鮮見，在中醫(yī)里，鞭屬于有機(jī)結(jié)構(gòu)食物，極易被人體吸收并轉(zhuǎn)化為自身能量，效力遠(yuǎn)勝普通植物和肉類食品。除《本草綱目》中記載的補(bǔ)腎益肝、補(bǔ)血益氣、養(yǎng)顏美膚、強(qiáng)筋壯骨的作用，現(xiàn)代科學(xué)研究又發(fā)現(xiàn)其含有大量腎活力因子，17種氨基酸，多種微量元素，多鈦和血紅蛋白等活力物質(zhì)，不僅男性可以食用，對女性的調(diào)理也是恰到好處。

6、淡菜

淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實(shí)蛋白質(zhì)、碘、 B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功能。適用于男子性功效阻攔、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡性功效。

7、“烏龜王八”

“烏龜王八”這兩種都是至滋陰補(bǔ)血之物，而水魚(俗稱王八)更兼具軟堅(jiān)散結(jié)之效。藥書所載，別名鱉或山瑞的水魚“入肝經(jīng)、強(qiáng)肝補(bǔ)腎、益血?dú)�，可補(bǔ)腎陰之不足。

我們都知道年齡大的情況下，肯定很多男性也可能會出現(xiàn)勃起的，那么在生活中一定要多注意的，因?yàn)殛栶粼缧垢�身體的衰老也是沒有任何的關(guān)系的，對于男性來說，如果是心理方面的疾病或者身體方面的疾病也會導(dǎo)致男性出現(xiàn)男科疾病的生活中可以多吃一些對男性比較好的食物才行。