其實(shí)對(duì)于男性來說，我們都知道在生活中每個(gè)男性也會(huì)出現(xiàn)更年期，那么更年期的發(fā)生以后身體也會(huì)有一些各種各樣的變化的，所以在出現(xiàn)掉頭發(fā)，出現(xiàn)腎虛，經(jīng)常出汗這種情況也是，因?yàn)楦�年期而�?dǎo)致的，所以生活中應(yīng)該多注意保健，才可以避免更年期的一些危害。

1、體力下降：進(jìn)入更年期的男性，由于身體的衰老，心肺功能減弱，四肢肌肉也逐漸松弛，工作、運(yùn)動(dòng)更容易感到疲憊，有時(shí)候跑幾步路就顯得氣喘吁吁，覺得體力大不如前，甚至變得懶惰，不想動(dòng)。

2、記憶力變差：進(jìn)入40歲之后，大腦細(xì)胞下降的速度就會(huì)變快，因此大腦反應(yīng)會(huì)變得遲鈍，男性更年期就會(huì)覺得自己經(jīng)常記不住東西，反應(yīng)不過來，注意力不集中，偶爾會(huì)覺得頭暈、頭痛的表現(xiàn)。

3、睡眠時(shí)間變短：進(jìn)入更年期，睡眠的時(shí)間會(huì)慢慢變短，不自覺的早上就醒過來睡不著，晚上起夜的次數(shù)變多，睡眠質(zhì)量也變得不是很好。

4、性欲下降：由于雄性激素水平的下降，在性生活上，更年期男性可能會(huì)有心有余而力不足的表現(xiàn)，性欲減少、性快感降低、性生活后也可能會(huì)有頭暈無力的感覺。

5、情緒暴躁：男性更年期的時(shí)候情緒也會(huì)發(fā)現(xiàn)一些改變，與女性很相似，也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)怒、暴躁情緒不好的時(shí)候。因?yàn)楦杏X到自己的身體與之前的差異，可能會(huì)表現(xiàn)出對(duì)衰老的到來的不安、抑郁、焦慮等。因此，更年期是男性、女性都容易發(fā)生抑郁癥的時(shí)候。

6、身體毛病增多：更年期男性由于身體變老了，各器官部位可能會(huì)出現(xiàn)一些大大小小的毛病。視力下降、聽力下降、牙齒開始松動(dòng)是變老都會(huì)面臨的一些表現(xiàn)，其他的比如關(guān)節(jié)疼痛、高血壓、心血管疾病等也是這個(gè)年齡段經(jīng)常面臨的問題。

更年期的到來，那么身體上面肯定會(huì)出現(xiàn)這6個(gè)變化的，所以對(duì)男性來說經(jīng)常出現(xiàn)掉頭發(fā)，經(jīng)常出現(xiàn)腎虛，有的人可能會(huì)出現(xiàn)失眠，有的人可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖，這種情況也是非常影響身體健康的，所以到了更年期的時(shí)候保持良好的心情和心態(tài)也是非常關(guān)鍵的事情。