30多歲的王先生從事美術(shù)設(shè)計(jì)，三年多前感情受創(chuàng)，情緒嚴(yán)重低落。他不言不語(yǔ)獨(dú)自埋頭工作，每天工作超過(guò)12小時(shí)，直到有一天起床照鏡子時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己面無(wú)表情，好幾個(gè)星期都沒(méi)有笑過(guò)了，他這才明白，想借工作找情緒出口根本無(wú)效，他最后求助精神科醫(yī)生，服用相關(guān)抗憂郁藥物才使情緒穩(wěn)定下來(lái)。 

　　女性比較愿意通過(guò)和好朋友聊天訴苦解郁，而男人即使聚眾聊天，話題也多與工作、國(guó)家大事有關(guān)。累積久了，情緒堆在心底，形同“悶燒鍋效應(yīng)”。精神科專家指出，情緒悶燒到一定程度就得找出口宣泄，否則就會(huì)引發(fā)生理和心理方面的疾病。生理疾病常見(jiàn)的是消化性潰瘍、心臟血管等疾病，心理問(wèn)題就是可能患上憂郁癥，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)暴力傾向和精神異常。有一位先生，是別人眼中認(rèn)為的好丈夫、好爸爸，全家人的開(kāi)心果。有段時(shí)間，家人發(fā)現(xiàn)他變得不愛(ài)搞笑，不愛(ài)說(shuō)話，而且失眠，開(kāi)始以為他得了重感冒，不以為然。直到有一次他喝了酒，情緒失控，大呼小叫說(shuō)自己好累、想死，用頭去撞墻、咬舌頭，企圖自殺時(shí)被家人緊急送到醫(yī)院，住進(jìn)了精神病房。經(jīng)過(guò)診斷分析治療，醫(yī)生逐漸掌握病因：他平常有苦不說(shuō)，自認(rèn)是一家之主，應(yīng)該頂住這片天。沒(méi)想到會(huì)被錢難倒、債務(wù)糾紛連環(huán)扣，情況日漸惡化，無(wú)助又不敢求助，不想家人擔(dān)憂，只好往內(nèi)心壓抑，本想借喝酒緩解，但到最后郁悶卻如火山般爆發(fā)。

　　醫(yī)生認(rèn)為，男人受傳統(tǒng)價(jià)值觀束縛，被要求堅(jiān)毅、強(qiáng)壯，扛起社會(huì)家庭責(zé)任，成就取向很高，總希望扮演保護(hù)者角色。別說(shuō)找人傾吐了，即使身體發(fā)出警訊，胸悶、胃痛、失眠，也視若無(wú)睹，生怕被當(dāng)成弱者、懦夫，有損顏面。

　　目前醫(yī)學(xué)界關(guān)于憂郁癥真正病因仍存有許多假說(shuō)：神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)失衡，尤其血清素、多巴胺和正腎上腺素失衡，腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育不全與退化、腦部受損、細(xì)胞自殺機(jī)制激活過(guò)早、長(zhǎng)期用藥、基因遺傳、壓力荷爾蒙作祟等等。憂郁癥真正原因雖然還不是十分清楚，但男性比較常見(jiàn)的多半有外在挫折，比如：失業(yè)、經(jīng)濟(jì)受挫、中年危機(jī)、空巢期、未妥善規(guī)劃退休生活、失落感，再加上個(gè)性逞強(qiáng)等，男人一般羞于承認(rèn)自己得了這種病，能撐就撐，當(dāng)憂郁沮喪變成一種生活方式，經(jīng)年累月，內(nèi)心充滿悲情絕望，找不到出路，可能自殺就成了唯一的出口。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，自殺個(gè)案中，9成以上有精神疾病，其中7成有憂郁癥(尤其嚴(yán)重憂郁癥)，有 15%最后以自殺結(jié)束生命。