貌似強者的男人，是社會中的佼佼者、成功的典范，作為家里的頂梁柱，他們承受著比女人更多的壓力和責(zé)任。但從健康角度來說，和女性相比，男人的心臟更脆弱。據(jù)報道，愛爾蘭國立大學(xué)的一項最新研究顯示，發(fā)生心絞痛的患者中，男性比女性的預(yù)后差;而且，男性出現(xiàn)嚴重心臟疾患的幾率也較女性高。

關(guān)于男性心臟更脆弱的討論，由來已久。據(jù)世界衛(wèi)生組織流行病學(xué)調(diào)查“莫尼卡計劃(Monica Project)”顯示，中國女性出現(xiàn)心腦血管病的幾率是37/10萬，男性是79/10萬，是女性的兩倍多。從就診人數(shù)上來看，在因心腦血管病就診的中青年患者中，男性要明顯多于女性。在臨床上，65歲以下的冠心病患者以男性居多;到80歲以后，則男女比例越來越接近。而且，男性患者的特點為：即使病情兇猛，只要搶救及時，預(yù)后也會不錯;如果搶救不及時，極易發(fā)生心梗，很快猝死。

在愛爾蘭國立大學(xué)的研究中，共有1785人參與其中。他們都在研究開始前剛被確診為心絞痛。研究結(jié)果顯示，在確診后的五年內(nèi)，男性患者發(fā)生心梗的幾率是女性的兩倍，心源性死亡是女性的3倍。

研究者之一、布萊恩·巴克利表示：“早在10年前，醫(yī)生們就開始討論男女心臟病的發(fā)病率差異。雖然到目前為止還未發(fā)現(xiàn)確切原因，但生活方式對于心臟健康的負面影響，是毋庸置疑的。”

高血壓、糖尿病、血脂異常等基礎(chǔ)疾病，吸煙、肥胖、不運動等不良生活方式，以及長期過度勞累、精神高度緊張，都是導(dǎo)致中青年男性冠心病高發(fā)的誘因。

有研究表明，正常男性戒煙5年后，其心臟病的發(fā)病風(fēng)險會下降50%～70%。經(jīng)常運動的男性，得心臟疾病的可能性會比不運動的低45%。身材健美的男性，患心臟病的幾率會下降35%～55%。臨床上，高血壓以男性患者居多，四五十歲大腹便便、抽煙者到處可見。這些都是男性心腦血管疾病的誘因。此外，過度緊張、壓力大，會影響中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致心臟負荷加大，房顫的頻率增加。過度勞累還可能導(dǎo)致病毒性心肌炎，近年來該病的發(fā)病率也在逐年增加。

規(guī)律運動是好事，但不能過量，也不能太久沒動，突然來一次劇烈運動，這樣都會令心血管負擔(dān)加重，還會因肌肉、骨骼協(xié)調(diào)性欠佳，造成意外傷害。

據(jù)了解，就美國而言，對男性健康威脅最大的是心血管疾病。因此在西方有些國家，人們把心血管病稱為“男性疾病”，80%的心血管病都發(fā)生在男人身上。心血管疾病的死亡率在美國也連續(xù)7年排行第一。醫(yī)學(xué)界認為，男性身體健康，首先就是預(yù)防心血管病。