導讀：俗話說得好，“病來如山倒”。實際上，任何疾病的發(fā)生發(fā)展都有一個過程，在突發(fā)前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發(fā)出的不良信號，給予足夠的重視，避免釀成大禍。
1、起床后的大病四個信號：

人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發(fā)出警示信號。

　　●清晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現(xiàn)了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾��；

　　●如果在起床活動20分鐘后浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心臟�。�

　　●晨起惡心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有病；

　　●晨起小便，如果尿液棕色，提示肝臟可能出現(xiàn)問題。

　　2、清晨對鏡觀察臉色：

　　洗臉時對著鏡子觀察，看看自己的臉色有沒有什么異常—。

　　●如果發(fā)現(xiàn)自己臉色潮紅，可能與心臟病或高血壓有關；

　　●如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎；

　　●如發(fā)現(xiàn)眼睛顏色改變，充血、渾濁、色黃，應馬上去醫(yī)院看醫(yī)生；

　　●如眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血；

　　●如眼角膜出現(xiàn)一圈模糊的灰環(huán)，說明心臟可能有問題，如果是30—50歲的男性應馬上到醫(yī)院就診。