有些日常生活方法是加強(qiáng)性功能最便利和有用的方法。洗澡時恰當(dāng)?shù)夭捎美錈崴�替換浴，或?qū)?a href='http://m.012509.com/dzjk/nrsj/nxsl/yj/' target='_blank'>陰莖和腹股溝進(jìn)行溫水淋浴就能到達(dá)很好的結(jié)果。那么男性常常洗澡會更性福嗎？

冷熱水交替浴的具體方法是：先在澡盆內(nèi)用溫水浸泡身體，待充分溫?zé)岷笤俪鲈枧�，用冷水沖洗陰部3分鐘左右，等陰莖、陰囊收縮后重新進(jìn)入裝了溫水的澡盆。這樣反復(fù)3—5次，每天堅(jiān)持做，可以使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)、疲勞感減輕。如果不用澡盆，使用冷熱水交替淋浴，效果是一樣的。

有些日常生活方式是增強(qiáng)性功能最方便和有效的辦法。洗澡時適當(dāng)?shù)夭捎美錈崴�交替浴，或�(qū)﹃幥o和腹股溝進(jìn)行溫水淋浴就能達(dá)到這樣的效果。那么男人經(jīng)常洗澡會更性福嗎？

淋浴時最好用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍，這樣有利于減輕睪丸和陰莖的疲勞感。因?yàn)殛幥o的勃起使支持它的韌帶和神經(jīng)都相當(dāng)疲勞，勃起時間越長，疲勞感越嚴(yán)重。而溫水刺激則可以使血液循環(huán)加快，對局部穴位產(chǎn)生集中加熱的刺激效果。淋浴時，水壓最好強(qiáng)一些。

此外，腹股溝也是重要的刺激部位，它是向睪丸輸送血液和神經(jīng)出入的“交通要道”，淋浴時適當(dāng)?shù)赜脺厮�刺激它，對于改善血液循環(huán)很重要。但沖洗時一定要注意水溫。

為什么說男人經(jīng)常洗澡會更性福？正常的睪丸溫度低于體溫，水溫不要超過這個溫度，才有利于它的生精功能。