男性小便時(shí)應(yīng)該注意什么
對(duì)于男人來(lái)講,每天都會(huì)小便,可是你小便的時(shí)候是不是很隨意呢,你知不知道應(yīng)該注意些什么呢?我想有很多男性朋友都想知道,那么今天我們就根據(jù)這個(gè)問(wèn)題,說(shuō)說(shuō)男人小便時(shí)應(yīng)該注意什么。
男人小便時(shí)應(yīng)該注意什么?
核心提示:說(shuō)到排尿,大概除了嬰幼兒,沒(méi)有人說(shuō)不會(huì)。不過(guò),從健身防病角度看,又有幾人敢說(shuō)自己的排尿方法一定科學(xué)。
1、姿勢(shì)取蹲位
對(duì)于男人來(lái)說(shuō),若能像女性那樣改為下蹲式排尿,將使你少受癌癥之害。
原來(lái)蹲位排尿可引起一系列肌肉運(yùn)動(dòng)及其相關(guān)反射,加速腸內(nèi)廢物清除,縮短糞便在腸道內(nèi)的停留時(shí)間,硫化氫、吲哚、糞臭素等致癌物的重吸收減少,從而保護(hù)腸粘膜少受致癌物的毒害。
有關(guān)調(diào)查資料表明,下蹲排尿男性的患癌率較站立排尿者降低40%,這也是習(xí)慣取蹲位的印度男子腸癌發(fā)病率低的奧秘之一。
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