根據(jù)世界衛(wèi)生組織制定的標(biāo)準(zhǔn)，男性健康有10個(gè)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，包括具有充沛的精力，能勝任日常工作;處事樂觀，態(tài)度積極;善于休息，保證充足的睡眠;應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界情況的變化;牙齒潔白，無(wú)出血等。當(dāng)然，這些只是理想狀態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)，隨著年齡的增長(zhǎng)可相應(yīng)放寬。不過，這是男人應(yīng)該追求的最佳狀態(tài)，也符合今年“男性健康日”提出的大健康概念。

不少男性病都是與更年期與衰老有關(guān)系，更年期并不是女人的“專利”，男人也會(huì)有。男科專家指出，其實(shí)男性更年期開始的時(shí)間比女性更早，出現(xiàn)不適如果不及時(shí)治療，將會(huì)影響到健康和家庭和睦。

專家介紹，男性更年期主要是由于男性體內(nèi)雄激素減少造成的。男性到30歲以后，體內(nèi)的雄激素每年下降1%%~2%%，到了50歲后，雄激素只相當(dāng)于30歲以前的一半，70歲時(shí)下降得更加快。由于缺乏雄激素，一些男性會(huì)出現(xiàn)更年期的癥狀，表現(xiàn)為抑郁、記憶力減退、注意力不集中、容易疲勞、失眠、出汗和性功能減退等等。而多年的臨床經(jīng)驗(yàn)表明，男性更年期開始和持續(xù)的時(shí)間比女性更早更長(zhǎng)，一些男性從30歲以后便開始步入更年期，如果不加以治療，癥狀將一直維持到70歲。

更讓醫(yī)生憂慮的是，男性在出現(xiàn)更年期癥狀后，只有約一成病人主動(dòng)到門診就診。首先，這些病人在出現(xiàn)癥狀時(shí)往往不會(huì)意識(shí)到是更年期作怪，因此不少男性根本不知道應(yīng)該上醫(yī)院檢查、診斷，至于應(yīng)該上哪個(gè)�？崎T診就診、尋醫(yī)問藥，更是一無(wú)所知，有的甚至悄悄地購(gòu)買保健品自我調(diào)理。此外，還有不少人礙于面子，不敢公然前往醫(yī)院檢查，就怕在門診就診時(shí)碰到熟人，面子上過不去。

專家指出，壓力大、長(zhǎng)期處于緊張工作狀態(tài)的男性容易成為男性更年期早發(fā)的高危人群。這類男性一方面平時(shí)應(yīng)酬多、工作生活壓力大;另一方面，他們往往又缺乏體育運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常有不規(guī)律的生活方式，同時(shí)還容易導(dǎo)致男性腹部肥胖，更年期提早。此外，患有慢性疾病、長(zhǎng)期處在惡劣生活環(huán)境之下的男性都可能成為男性更年期的高危人群。