如何治療男人的“產(chǎn)后抑郁癥”
所謂產(chǎn)后抑郁癥,是指婦女單方面的問題,但也有不少研究顯示,產(chǎn)后抑郁癥正在不斷擴(kuò)散到男性身上。有一位莫先生,原本在一間大酒樓任職廚師,就在這間酒樓結(jié)束營業(yè)令他離職的那一天,他的太太誕下他們的第一個(gè)嬰兒。本來這是人生的一大喜事,但他卻在高興之余,自然而然地?fù)?dān)心往后的日子和生活的重?fù)?dān),這樣一來,精神壓力隨之不斷增加,使他的脾氣日漸暴躁,而且出現(xiàn)失眠,有時(shí)整天悶悶不樂,甚至為了些小事而和太太爭吵不休。
經(jīng)濟(jì)增長,社會(huì)發(fā)展,高科技日新月異,難免對(duì)一些低技術(shù)低收入的人造成沖擊,也在不知不覺中導(dǎo)致男性產(chǎn)生產(chǎn)后抑癥。以上述莫先生的個(gè)案來看,即是一個(gè)明顯的例子。歸根結(jié)底,莫先生癥結(jié)完全出在精神壓力之上。
男性產(chǎn)后抑郁癥,可以產(chǎn)生很嚴(yán)重的后果,比如造成家庭的破裂,乃至傷親害兒;比如誤入歧途,劫掠賭博等等。其直接原因往往是作為一家之主的男性,為了解決家庭經(jīng)濟(jì)問題,而做出各種意想不到的事情來。
此外,還有一些不為人所注意的變化,導(dǎo)致男性產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁癥。一般而言,女性產(chǎn)后或多或少都會(huì)把相當(dāng)部分的精力花費(fèi)在嬰兒身上,精神依托也會(huì)由丈夫轉(zhuǎn)移到嬰兒,從而分薄了對(duì)丈夫的親切和柔情。這樣的變化對(duì)于女性來說或許是無可厚非,但對(duì)于男性卻是一種打擊。一些感情破裂的個(gè)案有時(shí)并非因?yàn)榛橥庑浴⒌谌咚斐,而是因(yàn)楫a(chǎn)后抑郁癥所引發(fā)。
如何有效解決問題
對(duì)于男性產(chǎn)后抑郁癥,只有從其原因?qū)ふ胰笨,才能徹底解決。辦法有:①失業(yè)的要努力尋找工作,盡早解決經(jīng)濟(jì)支柱的問題。有時(shí)在解決這一問題后,其他的癥狀會(huì)隨之全部消除;②多與親人朋友溝通,暢言自己的心病何在。有時(shí)點(diǎn)滴的溫暖,足以救援一顆不斷被冷凍吞噬而墮落的心;③主動(dòng)找心理醫(yī)生輔導(dǎo),從心理學(xué)上找出癥結(jié)所有,可以少走好多彎路。
男性如果不幸患上產(chǎn)后抑郁癥,并且出現(xiàn)終日困擾不堪,精神恍惚,食欲減退等癥狀,應(yīng)盡快咨詢醫(yī)生的意見,尋求早日解決問題的辦法。一味自暴自棄,對(duì)于解決問題并無益處。
男性產(chǎn)后抑郁癥,似乎尚未引起人們的重視,甚至有人單純將之歸入精神病的范疇,而忽視了詳細(xì)地分析其病變?cè)。因此,不論病人本身抑或醫(yī)生,都應(yīng)對(duì)這一類邏輯性病持以小心、認(rèn)真和積極的態(tài)度,才能更快更好地取得療效。
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