傷風與感冒相似，我們生活中常提到的傷風感冒，其實他們之間沒有多大的區(qū)別。一般傷風是由若干不同的過濾性病毒引起，當中包括冠狀病毒，鼻病毒或副流行性感冒等，醫(yī)學上稱為急性上呼吸道感染。但傷風也是有區(qū)分的，主要分為熱傷風和冷傷風兩種，熱傷風就是老百姓所說的夏天的普通感冒。

與春秋季節(jié)的流感不同的是，夏季感冒主要癥狀是發(fā)熱，患者雖然出汗多但仍然熱度難減，因此夏季感冒也稱“熱感冒”或“熱傷風”。專家提醒，夏季熱傷風的原因不單是受涼所致，熬夜，吃太多，玩太累也都是導致熱傷風的誘因。

熱傷風患者多了兩成

專家表示，熬夜本身就會讓人免疫力下降，再加上熬夜時人難免會吃東西，吃太多就容易積食，惡心、嘔吐、胃口變差，身體所需的營養(yǎng)成分不能很好地供應(yīng)，免疫力也會下降，病毒開始入侵。

夏季天長，人普遍睡得晚，年輕人認為自己身體好，熬夜看球、玩網(wǎng)游、KTV連軸轉(zhuǎn)，沒有好好休息，導致抵抗力直線下降，所以就很容易引發(fā)熱傷風。

夏季忽冷忽熱最易熱傷風

夏季炎熱，人們習慣一進門就打開空調(diào)、電扇吹著，但剛進屋的人毛孔因為要散熱處于張開的狀態(tài)，這個時候吹冷風，毛孔突然閉合，體內(nèi)的熱量和汗液散發(fā)不出來,這樣特別容易得熱傷風，“開車的人不要讓車內(nèi)的溫度太低，盡量保持在26~28℃左右，車內(nèi)外溫差大也是不好的。”

如果得了熱傷風，不能吃高脂和油膩的食物，多吃水果、新鮮蔬菜、多維生素食物，飲食要以清淡為主，多喝水。

熱傷風后別急著洗熱水澡

專家說，很多人受涼后會想辦法發(fā)點汗，夏季一般會選擇洗個熱水澡。但往往是洗完澡換好衣服又去了空調(diào)的房間。“忽冷忽熱是最不好的，要注意避免再次受涼。出了汗的患者最好先用毛巾把汗擦干，然后準備好換洗衣服，調(diào)好水溫快速沖洗干凈。”她表示，洗完澡后最好能在浴室穿上衣服吹干頭發(fā)再出來，不要直接進入溫度低的空調(diào)房。否則人體調(diào)節(jié)不過來，會導致病情加重。

在這里要提醒大家的是在感冒初期，應(yīng)避免劇烈的體育鍛煉或體力勞動，否則會增加機體消耗，降低抵抗力而加重病情。建議大家一定要及時就醫(yī)接受治療。