落枕也就是我們生活中俗稱的失枕，是很多都常出現(xiàn)的一種癥狀，一般都是因?yàn)樗�覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)所造成的。當(dāng)然也有一些人是因?yàn)樗�覺(jué)時(shí)受風(fēng)寒導(dǎo)致的，那么要什么好的方法能治療落枕呢?以下小編就為大家推薦中醫(yī)治療落枕的妙法幫你解決落枕煩惱。

1、桂枝防風(fēng)藥液熱敷

桂枝15克，威靈仙15克，防風(fēng)15克，五加皮15克，細(xì)辛10克，荊芥10克，沒(méi)藥10克。加涼水適量、食醋500毫升，急火煎煮20分鐘后，用毛巾蘸藥液熱敷頸部。

2、老陳醋熱敷

取數(shù)塊棉布條在山西老陳醋中浸泡后平敷于痛疼部，再將50℃～60℃的熱水袋放于棉布條上，以患者自覺(jué)局部皮膚溫?zé)岵粻C為原則。熱敷30分鐘后，令患者自行緩慢地做頸部活動(dòng)。

3、冰塊冷敷

用毛巾包取一冰塊冷敷于痛疼處，每次15～20分鐘，每日兩次，嚴(yán)重者可每小時(shí)敷一次。

適宜于落枕48小時(shí)內(nèi)。

4、葛根藥包熱敷

葛根100克，白芍50克，甘草20克。用白棉布包好放入鍋中，急火煎煮約30分鐘后取出，溫度適宜后趁熱將藥包外敷于痛疼部。

每次30分鐘，每日一次。

5、艾條溫和灸

右手如持筆寫(xiě)字狀，拿灸用艾條使艾條與局部皮膚成45°角，將艾條點(diǎn)燃端對(duì)準(zhǔn)患者痛疼部位，點(diǎn)燃端的艾頭與皮膚的距離約一寸左右，以局部溫?zé)帷⒎杭t但不致?tīng)C傷為度。

施溫和灸30分鐘，灸畢令患者在診室內(nèi)避風(fēng)休息30分鐘后。

專家特別提醒：若“落枕”頻繁發(fā)生，或同時(shí)伴有頭暈、手指發(fā)麻、手臂發(fā)沉等癥狀，這很可能是由頸椎病誘發(fā)的經(jīng)常性落枕，一定要盡早到醫(yī)院診治。