最近天氣炎熱，很多人都躲在空調(diào)屋里不出來，卻患上了熱傷風。醫(yī)生介紹，夏季感冒又叫做“熱傷風”，很多時候都是我們貪涼造成的，今天小編就來幫您詳細解讀，為男人有效防治夏季“熱傷風”!

引起夏季感冒的原因主要有以下幾種：一是由于夏季氣候炎熱，人體出汗較多，汗腺分泌會消耗很多能量。二是夏天晝長夜短，悶熱地天氣常容易影響人們正常地睡眠和休息，導(dǎo)致睡眠不足，感覺渾身乏力。三是夏天，許多人食欲減退，主要以清淡食物為主，影響了蛋白質(zhì)的攝取。四、由于天氣熱，人們不愿到戶外運動，使人體的抵抗力下降。五是因地域不同，晝夜溫差較大，導(dǎo)致老人和兒童容易夜間感冒。六是氣候異常帶來的忽冷忽熱，人們沒有及時適應(yīng)氣溫變化，從而加大感染病毒的幾率而引發(fā)感冒。七是很多人貪圖涼快，喜歡吹空調(diào)、洗冷水澡等行為，也很容易使人在夏天感冒。

“熱感冒”癥狀主要表現(xiàn)為：發(fā)熱、頭昏或頭痛、咽痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口干舌燥、四肢無力、食欲不振等。

中醫(yī)里的“熱傷風”就是平時說的“熱感冒”，因為夏季悶熱，濕度比較大，在這個時候大家都比較貪涼，受了風寒;而且夏季人體出汗較多，汗腺的分泌會消耗很多能量，許多人又食欲減退，主要以清淡食物為主，影響了動物蛋白的攝取，天熱的不愿運動，鍛煉時間減少，晝長夜短以及天熱還導(dǎo)致睡眠時間的不足等等，這些 因素都會使得人體的抵抗力下降，加大感染病毒的幾率，從而引發(fā)熱感冒。

得了“熱感冒”怎么辦

一般熱感

藿香15克、連翹10克、防風15克、馬勃10克、薄荷(后下)15克、陳皮15克、桔梗10克、厚樸10克、麥冬10克、淡竹葉15克、佩蘭10克、蒼耳子15克、茯苓10克、黃芩10克、甘草3克