我們都知道，在生活中很多人都擔(dān)心健康問題，特別是男性健康，而男性朋友中患高血壓的特別多。高血壓為何“青睞”男性呢?難道有男性有什么特別的東西再吸引高血壓嗎?讓我們一起來看下吧。

一、工作負擔(dān)重

男人是家庭的支撐和主要的經(jīng)濟來源，社會對男人寄予了更高的希望�，F(xiàn)代繁忙的生活和日益激烈的競爭使男人往往處于超負荷的工作狀態(tài)中。甚至很難有固定的回家時間。為了更好的業(yè)績，晚上的時間也用來招待客戶或安排滿了各種社交活動。研究已經(jīng)證實，精神緊張、工作勞累會直接導(dǎo)致血壓增高。

二、心理壓力大

加州的一項研究對一群高血壓患者進行調(diào)查，結(jié)果顯示：其引發(fā)高血壓的原因有27是心理壓力;而心理壓力(包括工作的不安全感和感覺工作表現(xiàn)不充分)使50的男性發(fā)生高血壓。這項新的研究提示人們，心理因素對男女影響結(jié)果不一樣. 研究人員說，性別的不同可能是導(dǎo)致男女心血管系統(tǒng)對壓力反應(yīng)不同的原因。不過，這也僅僅是個猜想而已，但事實表明，失業(yè)威脅或現(xiàn)實對男性的影響尤其大，不論是心理上的還是實際生活中。此外，對生活感到絕望的男性患高血壓的危險是常人的三倍。絕望比抑郁對心臟造成的負面影響更大。絕望通常是抑郁而且是嚴重抑郁的癥狀。

三、不良的生活習(xí)慣

1、吸煙。煙是許多男士忠實的伙伴。雖然無數(shù)媒體都在宣傳吸煙有害，但我國的煙民還是在不斷壯大。大量的臨床案例表明，吸煙可引起正常血壓者血壓升高和心率加快。吸煙者24小時白晝、夜間的收縮壓和舒張壓均高于不吸煙者，并且夜間睡眠中血壓仍不降低。

吸煙為什么會引起血壓升高呢目前認為主要是尼古丁刺激心臟和腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使心跳加快，血管收縮，血壓升高。吸一支普通的香煙，可使收縮壓升高10～30mmHg，長期大量地吸煙，比如每日抽30～40支香煙，可引起小動脈的持續(xù)性收縮，天長日久，小動脈壁的平滑肌變性，血管內(nèi)膜漸漸增厚，形成小動脈硬化。進一步加重高血壓，并加重高血壓合并癥的嚴重程度。此外，吸煙的患者還會降低對降壓藥的敏感度，成為難治性的高血壓。

2、酗酒。對于飲酒的爭論一直在進行�，F(xiàn)在可以明確的是，大量酗酒與高血壓的發(fā)生有明確的關(guān)系。有資料表明男性持續(xù)飲酒者比不飲酒者，4年內(nèi)發(fā)生高血壓的危險增高40%。

3、不健康的飲食。經(jīng)常出席宴會，攝入過多脂肪、熱量會造成營養(yǎng)不均衡、體重增加，不僅會發(fā)生高血壓，還會造成高血脂、脂肪肝等很多疾病。