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簡(jiǎn)單妙招幫你快速緩解偏頭痛煩惱

簡(jiǎn)單妙招幫你快速緩解偏頭痛煩惱

偏頭痛是一種常見(jiàn)的原發(fā)性頭痛性疾病,現(xiàn)在的很多人都有這樣癥狀。一般發(fā)生在常用腦過(guò)度的人群,對(duì)人們的工作生活都有很大的影響,那么有什么好的方法可以快速有效的緩解偏頭痛帶來(lái)的煩惱嗎?其實(shí)方法很多,以下小編將具體為大家推薦幾種。


緩解偏頭痛

快速緩解偏頭痛治療方法

1、梳摩痛點(diǎn)

將雙手的10個(gè)指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進(jìn)行快速按摩,每次梳摩100個(gè)來(lái)回,每天早、中、晚飯前各做1次,便可達(dá)到止痛目的。

2、熱水浸手

偏頭痛發(fā)作時(shí),可將雙手浸沒(méi)于一壺?zé)崴,?jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)左右,便可使手部血管擴(kuò)張,腦部血液相應(yīng)減少,從而使偏頭痛逐漸減輕。

3、揉太陽(yáng)穴

每天清晨醒來(lái)后和晚上臨睡以前,用雙手中指按太陽(yáng)穴轉(zhuǎn)圈揉動(dòng),先順揉7-8圈,再倒揉7-8圈,這樣反復(fù)幾次,連續(xù)數(shù)日,偏頭痛可大為減輕。