春季是萬物盛開的季節(jié)，也是養(yǎng)生保健的好季節(jié)，但同樣也是疾病高發(fā)的季節(jié)。尤其是冠心病在春季最容易發(fā)生，所以的一定要做好預(yù)防的準(zhǔn)備，那么春季預(yù)防冠心病需要注意些什么呢?在這里小編提醒大家春季預(yù)防冠心病一定要注意3個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻。

冠心病病人在氣候變化時(shí)應(yīng)注意什么?

春季是冠心病的高發(fā)季節(jié)，冠心病人受冷空氣影響，可以引起冠狀動(dòng)脈痙攣，影響心肌供血。冬春季節(jié)氣候變化無常，冠心病若病人保護(hù)不當(dāng)，容易發(fā)生感冒，會(huì)加重病情或誘發(fā)心絞痛。冬春交替季節(jié)容易舊病復(fù)發(fā)，這一時(shí)期病人應(yīng)按時(shí)服藥，及時(shí)復(fù)診，春季萬物復(fù)蘇，各種細(xì)菌、病毒也易傳播，要增強(qiáng)機(jī)體抗抗力，注意預(yù)防感冒。

春季氣溫寒暖無常，穿衣要注意“春捂”不要急于脫掉冬衣，以免突然遇到風(fēng)寒引起感冒、肺炎加重心肺負(fù)擔(dān)。冬去春來，鳥語花香，春風(fēng)拂面，應(yīng)多到戶外活動(dòng)，活動(dòng)時(shí)應(yīng)結(jié)伴同行，并帶好急救藥品。

春季防冠心病高發(fā)從3個(gè)“關(guān)鍵時(shí)刻”入手

第一時(shí)刻：早上起床后

早上6點(diǎn)～10點(diǎn)鐘是“魔鬼時(shí)間”，冠心病老人發(fā)作心肌梗塞、腦中風(fēng)，70%是在這個(gè)時(shí)間。冠心病老人起床后吸氧15分鐘，及時(shí)緩解心臟缺氧的負(fù)擔(dān)，就會(huì)極大地降低發(fā)病的可能性，還可以補(bǔ)足一天的氧氣缺口。

第二時(shí)刻：晚上睡覺前

晚上睡覺的時(shí)候，血液流動(dòng)慢，容易形成缺血缺氧性的腦梗塞。冠心病老人睡覺前吸氧15分鐘，使血液中含氧充足，就會(huì)有效降低發(fā)病幾率，可以睡得更安心。

第三時(shí)刻：頭暈、胸悶、氣短時(shí)頭暈、胸悶、氣短、心悸，都是體內(nèi)缺氧的信號(hào)，往往也是發(fā)作心梗、腦梗的前兆。在這時(shí)，冠心病老人應(yīng)及時(shí)吸氧，不舒服的缺氧癥狀就會(huì)消除。

以上就是有關(guān)春季預(yù)防冠心病的相關(guān)注意，如還有什么需要了解的可在線咨詢我們的相關(guān)專家進(jìn)行了解。