日常預(yù)防皮膚癌的最好方法推薦
其實皮膚癌的發(fā)生在很多時候,都是因為長期的日光暴曬、輻射或者常接觸石油、瀝青、砷、焦油等化學(xué)物質(zhì)導(dǎo)致的。一般皮膚癌有基底細(xì)胞癌和鱗狀細(xì)胞癌之分。前者好發(fā)于眼旁、鼻、鼻唇溝和頰部,后者好發(fā)于顳部、眼險、耳、頭皮、唇等部位。
那么皮膚癌應(yīng)該怎樣預(yù)防呢?養(yǎng)生專家建議如下:
一、在日常生活、工作中,盡量避免長期接觸有害的化學(xué)物品如瀝青、焦油、砷化物、苯并芘等,這些化學(xué)物質(zhì)都有較強的致癌性。對于因工作需要,必須長期接觸有害化學(xué)品的工人,尤其要有良好的勞動保護(hù)。同時,我們也要自覺保護(hù)好我們的生活環(huán)境,不要隨意點燃輪胎、瀝青、塑料、電線皮等物質(zhì)。
二,防止長時間的皮膚暴曬。醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)紫外線照射可誘發(fā)皮膚癌,長期工作在陽光下的農(nóng)民、漁民、野外工作者較室內(nèi)工作者發(fā)生皮膚癌的幾率要大很多。所以在戶外工作、游玩時可涂些防曬霜之類的物品。
三、要注意電離輻射,這主要是針對放射工作者而言。
四、患有光化性角化病、著色性干皮病等癌前病變者,應(yīng)盡早進(jìn)行治療,爭取將皮膚癌扼殺于萌芽之時。
最后提醒:一定要加強身體鍛煉,提高身體素質(zhì),只有這樣才能更好的預(yù)防疾病的發(fā)生。
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