不管是什么疾病，日常的護(hù)理都是很重要的，地中海貧血當(dāng)然也是一樣了。尤其是我們的日常生活中更需要注意各方面的問(wèn)題，如保持適量的運(yùn)動(dòng)、做好飲食護(hù)理等。具體以下小編將為大家介紹有關(guān)地中海貧血患者日常生活注意事項(xiàng)。

其實(shí)輕型地中海貧血人士的身體健康在日常生活中基本上與正常人沒(méi)甚么分別，既沒(méi)特別要避忌的東西，亦無(wú)需進(jìn)食“補(bǔ)血”的藥物或食物。相反，重型及中型貧血患者對(duì)以下的問(wèn)題宜加以留意。

不要亂吃藥物

不少藥物，包括中藥、西藥及坊間成藥都會(huì)對(duì)中、重型貧血患者溶血情況加劇，出現(xiàn)更嚴(yán)重的貧血和黃疸現(xiàn)象。因此當(dāng)感到不適時(shí)，應(yīng)找注冊(cè)醫(yī)生，說(shuō)明本身是中、重型貧血患者，索取適當(dāng)?shù)乃幬�，切忌亂吃中藥或西藥。

此外，由于不少所謂多種維他命或“補(bǔ)血”藥都可能含有鐵質(zhì)，地中海貧血病人亦不宜進(jìn)食此類藥物以避免過(guò)量吸收鐵質(zhì)。

保持均衡飲食

一般來(lái)說(shuō)，地中海貧血病人只需有均衡飲食，不需特別進(jìn)食所謂“補(bǔ)血”食物。反之，一些含鐵質(zhì)量高食物如肝臟、牛扒、菠菜、蘋果等，應(yīng)適量而不宜過(guò)量進(jìn)食。

保持適量運(yùn)動(dòng)

適量的運(yùn)動(dòng)是保持健康所必須的，家長(zhǎng)們不應(yīng)擔(dān)心貧血會(huì)令病人體弱而限制他們的運(yùn)動(dòng)量。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)量的多少，病人會(huì)因應(yīng)本身的體能而自我調(diào)節(jié)，當(dāng)感到疲倦時(shí)便會(huì)自動(dòng)休息。再者，在定期輸血的治療下，重型貧血病者的體能不應(yīng)特別虛弱。然而當(dāng)并發(fā)癥如心臟衰竭形成的時(shí)候，病人便應(yīng)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。

病向淺中醫(yī)

切除了脾臟的患者，由于對(duì)細(xì)菌的抵抗力減弱，遇上發(fā)熱不適時(shí)，應(yīng)盡快看醫(yī)生，以免病情惡化。