在我們的日常生活中，往往很多生活一旦身體出現(xiàn)一點問題，大家就會認(rèn)為自己是不是患了腎虛，是不是因為最近工作壓力比較大造成的？其實造成腎虛的原因有很多，一般都跟我們的日常生活飲食有很大的關(guān)系，所以建議大家在日常生活中一定要特別注意，以下小編將為大家介紹有關(guān)引發(fā)腎虛的五大因素，希望對大家進一步了解腎虛有所幫助！

衰老先天不足

衰老是導(dǎo)致腎虛的重要因素。有管炎的癰因時，經(jīng)財老年大白鼠和嫡壯年大白鼠的呼吸道對細菌清除能力均明顯減弱，且兩組無明顯差異，說腺功能均感遲，對外界刺激的防御髓人重視老年人內(nèi)分泌腺體的研究，g色色素顆粒的出現(xiàn)(提示皋九功髓e大多在印歲以后出現(xiàn)。

競爭殘酷、壓力過大

現(xiàn)代文明帶來的困惑，使多數(shù)人承受著巨大的身心壓力，身心俱疲，精力衰退，從而出現(xiàn)失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經(jīng)衰弱等致使腎氣虛原因。生活無節(jié)：吸煙、飲酒、作息沒有一定的規(guī)律，過度勞累，均會損傷腎臟致使腎虛原因。

現(xiàn)代污染

環(huán)境污染、空氣污染、食品污染、核磁輻射、噪音等使許多毒素淤積在人體內(nèi)，威脅健康。例如食品污染，食品中的激素樣物質(zhì)、填充劑過多，人們食用后相當(dāng)于口服了激素，致使人體腎上腺不分泌激素或分泌的少了，時間長了，導(dǎo)致腎上腺這個器官廢用，甚至畏縮，所以很多人出現(xiàn)性功能下降、早泄、生殖器短小等。

房事過勞

中醫(yī)歷來重視房勞過度對腎的影的重要因素。房勞過度、腎精流失過多，腎陰、腎陽因之虧損而致腎虛。 亦有人曾對性交后兔的腦垂體前葉進行了細胞學(xué)研究，發(fā)現(xiàn)其嗜堿性細胞和嗜酸性細胞的染色體均有所改變，顯示其垂體前葉功能的減低。

精神因素的影響

精神因素的影陶一是指人之情欲太過，致使邪火妄動，損耗其陰，雖無房事，亦可致腎虛，朱丹溪說：“心動則相火亦動，動則精自。走，相火藥然而起，雖不交合，亦暗流而硫泄矣。其二指各種性活動太過，久之可導(dǎo)致腎虛，即所謂“先傷其氣者，氣傷必及于精。”

通過以上的了解，希望腎虛患者們可以在認(rèn)識了這些原因后，正確的改正生活中的不良因素，提高對這些因素的重視力度，預(yù)防腎虛疾病的發(fā)生。