大家在日常生活中，應(yīng)該注意男性的生活事項(xiàng)，很多的男性會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿，在男性出現(xiàn)了這種疾病時(shí)，還會(huì)影響到男性的情緒，男性的心理，造成了極大的痛苦，因此，大家需要注意改善不良的生活習(xí)慣，而且要注意男性的生活事情，那么，男性陽(yáng)痿如何自我判斷?

1、把婚后初期幾次同房失敗當(dāng)作陽(yáng)痿

其實(shí)在結(jié)婚后很多人會(huì)出現(xiàn)剛開(kāi)始同房失敗的經(jīng)歷，但是有的人卻認(rèn)為是陽(yáng)痿，這種說(shuō)法是違背了夫妻之間剛開(kāi)始接觸同居生活之后是要有2到3個(gè)月的磨合期的準(zhǔn)則的，所以說(shuō)不能就簡(jiǎn)單的判斷是否是陽(yáng)痿的。

新婚伊始，尤其新婚之夜，過(guò)于興奮、勞累，甚至酒醉；或因新婚階段夫婦之間配合欠缺，引起一時(shí)勃起功能不佳。本來(lái)，這是不足為奇之事。

也有個(gè)別新婚夫婦房事不佳，是由于婚前偷嘗過(guò)禁果，當(dāng)時(shí)在摸索、嘗試、緊張、害怕等復(fù)雜心情下行事，失敗率高，于是在腦海中留下自己性能力不濟(jì)的陰影。這種情況更應(yīng)在婚后房事中有一個(gè)調(diào)適的階段。

2、把不能引起女方情欲高潮及快感視為陽(yáng)痿

這是更大的錯(cuò)誤，只要男方陰莖能勃起與置人，只要男方能順利通過(guò)同房動(dòng)作完成射精及達(dá)到欲望高潮，便不是陽(yáng)痿，即使與同房快感出現(xiàn)。

男女同房功能特點(diǎn)之一即是“男快女慢”，所以男方如已完成，女方尚未進(jìn)人同房高潮，這是一種生理現(xiàn)象，至多是同房生活不夠和諧問(wèn)題，絕不應(yīng)認(rèn)為是陽(yáng)痿。

陽(yáng)痿怎么自我判斷 治療陽(yáng)痿的食物 吃什么治療陽(yáng)痿

3、認(rèn)為用手必然會(huì)引起陽(yáng)痿

較常見(jiàn)于未婚青年中，屬常見(jiàn)性認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤。毋庸諱言，用手是青少年常有的行為，的確有一些人擔(dān)憂用手會(huì)誘發(fā)陽(yáng)痿，事后也真的有人發(fā)生了陽(yáng)痿。

陽(yáng)痿的治療可以吃3種食物

【黃豆】

黃豆有植物性荷爾蒙，常吃黃豆制品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。例如常吃黃豆制品的日本男人，罹患攝護(hù)腺癌的機(jī)率比西方男人低。而且黃豆對(duì)改善男性的骨質(zhì)流失一樣有效。

【胡蘿卜】

含有豐富的鉀，有降血壓的作用，食物纖維能發(fā)揮整腸功效。B-胡蘿卜素會(huì)在體內(nèi)變化成維生素A，提升身體的抵抗力，抑制導(dǎo)致細(xì)胞惡化的活性氧、預(yù)防癌癥等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物纖維能發(fā)揮整腸功效。

【高維生素C食物】

男性在24歲后精子的質(zhì)與量都在走下坡路，有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力，那就是維生素C。高維生素C的蔬菜水果有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。

大家需要注意這些判斷方法，并且在日常生活當(dāng)中，應(yīng)該積極的進(jìn)行調(diào)理，出現(xiàn)這種疾病，會(huì)引起很多的危害，所以大家需要注意改變不良的生活習(xí)慣，而且要注意科學(xué)進(jìn)行飲食，并且在日常生活當(dāng)中，大家需要注意保健常識(shí)，全面的進(jìn)行調(diào)理。