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如何才能甩掉“性”上癮?

如何才能甩掉“性”上癮?

出演《加州靡情》(Californication)的明星大衛(wèi).杜楚尼(David Duchovny )自愿去戒癮所的事上周上了報(bào)紙的頭條。他要戒除的既不是毒癮也不是酒癮,而是一種影響數(shù)百萬(wàn)美國(guó)人卻很少被討論的依賴癥:性上癮。

  對(duì)一種關(guān)系而言,性可以是健康的。然而,有些人會(huì)對(duì)色情、婚外情、以及其他一些活動(dòng)上癮 。性上癮,也稱為“強(qiáng)迫性性活動(dòng)”,類似于賭癮和酒癮:你把你所有的時(shí)間都花在這種活動(dòng)上面,即使它把你的社會(huì)關(guān)系都?xì)Я耍有其他的負(fù)面后果,也在所不惜。它表示你不停地看色情圖片,搞婚外情,嫖妓,或者過(guò)度自慰,以致到了失控的程度。

如果你覺得這只不過(guò)是一種原始欲望,請(qǐng)三思。Kelly McDaniel說(shuō),象其他上癮行為一樣,性變成了麻木痛苦感情、消磨時(shí)間或者躲避孤獨(dú)的工具。Kelly McDaniel是德州San Antonio的執(zhí)業(yè)專業(yè)顧問(wèn),著有《對(duì)愛、性和性關(guān)系產(chǎn)生依賴的女人們,速去治療》。

  McDaniel說(shuō)“大多數(shù)和我談過(guò)的人甚至說(shuō)他們其實(shí)不喜歡性。”。McDaniel與大衛(wèi).杜楚尼沒有聯(lián)系,他不愿意猜測(cè)杜楚尼的情況。

  誰(shuí)是性上癮者?

   據(jù)Mayo診所估計(jì),全美大約3%-6%的成年人患有性上癮癥。然而,美國(guó)心理學(xué)協(xié)會(huì)(American Psychiatric Association)尚未在其診療手冊(cè)中將該癥狀分類。心理學(xué)家Patrick Carnes建立的網(wǎng)站sexhelp.com提供在線測(cè)試,可以幫助人們判斷是否存在相關(guān)問(wèn)題。

  專家們認(rèn)為,互聯(lián)網(wǎng)為瀏覽色情內(nèi)容和網(wǎng)絡(luò)性愛提供了無(wú)限的機(jī)會(huì),從而導(dǎo)致性上癮病例顯著上升。

  “我們看到性上癮的比例已經(jīng)達(dá)到了流行病的程度,尤其是網(wǎng)絡(luò)性愛。”,心理學(xué)家Mark Schwartz說(shuō)。Mark Schwartz曾任密蘇里州圣路易斯Masters and Johnso研究所所長(zhǎng)。“每周我都會(huì)接到兩個(gè)以上的電話”咨詢有關(guān)性上癮的問(wèn)題。

  McDaniel說(shuō),最近治療師們發(fā)現(xiàn)有更多的婦女染上了與互聯(lián)網(wǎng)色情相關(guān)的上癮癥狀,因此互聯(lián)網(wǎng)色情已經(jīng)變成了“與性別無(wú)關(guān)”的依賴癥。她說(shuō),以前,女性的性上癮患者更傾向于婚外情或者去做皮肉生意。

  專家們承認(rèn),并不是說(shuō)有婚外情的人或者看色情圖片的人就一定是性上癮患者。這些本可以只是消遣。只有當(dāng)它們對(duì)一個(gè)人的社會(huì)關(guān)系產(chǎn)生了負(fù)面影響、占據(jù)了空余時(shí)間、并且無(wú)法停止時(shí),才形成了依賴癥。

  何以會(huì)上癮 ?

   治療師Doug Weiss說(shuō),大約80%的性上癮病例有被性虐或感情創(chuàng)傷的歷史,Doug Weiss是心對(duì)心顧問(wèn)中心(Heart to Heart Counseling Center)的執(zhí)行主任。Schwartz也指出,發(fā)展為性上癮的人群中有很大數(shù)量曾被虐待、侵犯或者強(qiáng)奸。“如果你曾被虐待過(guò),你會(huì)傾向于不信任別 人,并且作為表現(xiàn),你會(huì)更有可能轉(zhuǎn)向性上癮 這樣的東西。”,Schwartz說(shuō)。

  兒童時(shí)期感覺被忽視--不管是由于父母離婚還是由 于他們都工作因而無(wú)法和孩子在一起待很多時(shí)間--也可能導(dǎo)致性上癮,Schwartz說(shuō)。Mayo說(shuō),性上癮的神經(jīng)學(xué)方面的研究尚無(wú)結(jié)論。大腦中自然產(chǎn)生 的化學(xué)物質(zhì),如多巴胺和組胺的確對(duì)性的功能有貢獻(xiàn),然而尚不清楚它們和性上癮的關(guān)系。McDaniel說(shuō)這兩種化學(xué)物質(zhì)在遭受過(guò)性虐待的兒童的腦中含量較 低,這或許可以解釋為什么有些受虐兒童通過(guò)自己的身體--或者,通過(guò)食物 -- 提高多巴胺和組胺的水平。

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