前列腺增生是老年男性常見疾病，其病因是由于前列腺的逐漸增大對(duì)尿道及膀胱出口產(chǎn)生壓迫作用，臨床上表現(xiàn)為尿頻、尿急、夜間尿次增加和排尿費(fèi)力，并能導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)感染、膀胱結(jié)石和血尿等并發(fā)癥，對(duì)老年男性的生活質(zhì)量產(chǎn)生嚴(yán)重影響，因此需要積極正確治療。

1、防止受寒：秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會(huì)使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。

2、絕對(duì)忌酒：飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。

3、改善飲食結(jié)構(gòu)：減少攝入高膽固醇類食物，鼓勵(lì)少食“紅色肉”，多吃“白色肉”禁止飲酒及忌食辛辣刺激食物。

4、及時(shí)排尿：不要忍尿或者憋尿，長時(shí)間舟車旅途或開會(huì)時(shí)，更要注意排尿，以免憋尿過久而引起尿潴留。

5、不可過勞：過度勞累會(huì)耗傷中氣，中氣不足會(huì)造成排尿無力，容易引起尿潴留。

6、避免久坐：經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

7、適量飲水：飲水過少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。

8、慎用藥物：阿托品、氨萊堿等解痙或止喘荮，能使膀胱逼尿肌收縮力減弱，導(dǎo)致小便困難，服用時(shí)應(yīng)注意或者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。