男人上了年紀(jì)以后，常見的一個(gè)困擾自己的問(wèn)題就是容易起夜，這往往就會(huì)嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。最近有研究發(fā)現(xiàn)，可以嘗試用西紅柿幫忙。

西紅柿的好處簡(jiǎn)直是數(shù)不勝數(shù)，近日研究人員又發(fā)現(xiàn)了它的一個(gè)新作用。澳大利亞的昆士蘭研究中心在對(duì)西紅柿的番茄紅素進(jìn)行研究時(shí)發(fā)現(xiàn)，它可以降低老年性前列腺增大而造成壓迫膀胱的現(xiàn)象，這對(duì)飽受起夜困認(rèn)擾的男同胞無(wú)疑是個(gè)莫大的安慰。

在讓57名年齡為40-80歲的男性服用了含有番茄紅素活性成分的藥丸后，他們夜間上廁所的次數(shù)減少了三分之一，膀胱的整體功能也得到了很大程度的改善。

不僅如此，西紅柿還有助于呵護(hù)男人的精子，所以說(shuō)男人多吃西紅柿好處多。