你知道么，科學(xué)家通過大量地人體健康數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)男性同女性一樣也有更年期，男性更年期的癥狀到底有哪些呢?男性跟女性有什么共同點(diǎn)和不同點(diǎn)呢?讓小編帶大家一起來(lái)看看。

男性的更年期比女性更年期晚并且癥狀沒有女性的明顯，因此常被人們忽視。男性更年期一般出現(xiàn)在40~60歲之間，表現(xiàn)出精神緊張或抑郁、易于疲倦、記憶力下降、注意力不集中、失眠、陣發(fā)性潮熱、出汗、性欲下降和勃起功能障礙等癥狀。

男性之所以會(huì)出現(xiàn)更年期綜合征，主要是因?yàn)槟行泽w內(nèi)雄激素減少造成的，所以男性出現(xiàn)以下幾種表現(xiàn)時(shí)要警惕更年期綜合征的到來(lái)，并注意有針對(duì)性地調(diào)養(yǎng)，減少不適給工作和生活造成的影響。

男性更年期的癥狀

1、躁狂癥和抑郁癥

躁狂癥往往是先有乏力，煩躁，性情急躁，嚴(yán)重的失眠，長(zhǎng)時(shí)間階情緒高漲，常伴有語(yǔ)言動(dòng)作的增多和夸大的思維內(nèi)容等表現(xiàn)。抑郁癥多有感情淡漠，失眠，乏力，食欲減退，長(zhǎng)時(shí)間的情緒低落等表現(xiàn)。此兩種病癥發(fā)病年齡較早，初發(fā)年齡多在青壯年。

2、心血管老化

隨著年齡增長(zhǎng)，心臟常有肥大心內(nèi)膜增厚的現(xiàn)象，這可能是因?yàn)樾呐K結(jié)締組織增加，類質(zhì)脂沉積，心臟各瓣膜和其他結(jié)構(gòu)鈣化所致。此外，血管彈性變差，變硬，動(dòng)脈硬化，血管變窄等血管毛病也可能陸續(xù)出現(xiàn)。血管調(diào)節(jié)失常，有時(shí)會(huì)像孩子一樣渾身發(fā)熱，甚至踢被子，燥熱不安，頭痛，眩暈，心悸等。

3、高血壓病

可發(fā)生在任何年齡，尤以40～50歲以上的人多見。緩進(jìn)型高血壓病早期多在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)，以頭痛、頭昏、失眠、記憶力減遲、注意力不集中、乏力、心悸等癥狀為突出表現(xiàn)，多次檢查血壓及間斷地胸透、心電圖檢查可資鑒別。

4、心臟神經(jīng)官能癥

以心悸，胸痛，疲乏，神經(jīng)過敏為突出表現(xiàn)。較多見于女性及青年人、中年人，年齡在20～40歲之間，可有心動(dòng)過速、失眠、多夢(mèng)等癥狀，心臟x線檢查、心電圖檢查及實(shí)驗(yàn)室檢查多正常。

5、陽(yáng)痿

陽(yáng)痿可見于婚后的任何年齡，以陰陽(yáng)痿軟不舉或舉而不堅(jiān)為主證，多系青年或中年患者，中、老年人的陽(yáng)痿多與罹患某些器質(zhì)性疾病有關(guān)。

6、肌膚老化

皮膚老化最早是從臉部的皺紋開始。接著頸部，手腳的皮膚，也會(huì)日漸松弛，下垂。這是因?yàn)橹�肪與彈性組織逐漸減少所致。

7、胃腸道功能紊亂

胃腸道功能紊亂是神經(jīng)官能癥的一種類型，以胃腸道癥狀為主，可局限于咽、食管或胃部，但以腸道癥狀最常見，也可同時(shí)伴有神經(jīng)官能癥的其他常見癥狀，如倦怠、健忘、注意力不集中、神經(jīng)過敏、失眠、多夢(mèng)、頭痛、盜汗、憂慮、遺精等，但該癥多見于青壯年，精神因素在本癥的發(fā)生和發(fā)展過程中起重要作用。

8、骨骼老化

男性在55歲至65歲，女性在35至45歲起，骨骼組織將加速流失，使骨骼中海綿狀小孔增多，導(dǎo)致骨骼軟化，肋間肌萎縮，駝背等現(xiàn)象。

專家指出，為了避免或者減輕男人的更年期癥狀，就需要特別注意日常養(yǎng)生哦。首先要多參加戶外運(yùn)動(dòng)，如晨跑、打太極拳等，要保持平和樂觀的情緒、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。家人朋友的關(guān)心和理解也很重要。