有句俗話說的好“是藥三分毒”，并非沒有科學(xué)依據(jù)，有些病我們通常用的就是以毒攻毒的方法，所以有了這種說法，那么對于老年人來說更是如此，老年人的身體不比年輕人硬朗，稍有不慎就很容易患病，然而很多人在患病后下意識的就是吃藥，實際上藥物并不是最好的解決辦法，老年人不要過度依賴藥物！

1.老年人用藥較多。資料表明，85%的70歲以上的老年人幾乎每天都在靠藥物維持健康，其中30%的人同時使用著4～5種以上的藥物。

2.由于老年人藥物動力學(xué)的體內(nèi)改變，可使血藥濃度保持較高水平，導(dǎo)致不良反應(yīng)增加。

3.老年人各系統(tǒng)(尤其是中樞神經(jīng)系統(tǒng))的藥物敏感性均有所增高，小劑量服藥也可導(dǎo)致相同的不良反應(yīng)發(fā)生。

4.隨著年齡的增長，老年人的機體免疫功能逐漸降低，容易發(fā)生藥物變態(tài)反應(yīng)，因而老年性藥物過敏反應(yīng)增加。

5.老年人體內(nèi)自穩(wěn)恒定功能不同程度減弱，易受包括藥物在內(nèi)的外來物質(zhì)干擾，藥物效力相對增強，劑量大或多種藥物并用，其不良反應(yīng)必然增加。

其實，老年人雖常常表現(xiàn)出一身數(shù)病，如果仔細分析則不難看出，有些“病”其實是一種隨機體老化而產(chǎn)生的“自然現(xiàn)象”，如骨質(zhì)疏松、腰腿痛、食欲減退、失眠等。對此，若能注意自我保健調(diào)節(jié)，通過飲食調(diào)理、開展運動、合理控制生活節(jié)奏，以及心理治療和理療等，是可以不服藥而改善癥狀的。

也有的表現(xiàn)為不同的相同獨立的疾病，但相互之間是有很大聯(lián)系的。例如老年人常出現(xiàn)的高血壓與冠心病、糖尿病與心血管疾病等。對此，要積極治療，不可以是病就用藥，多種藥物一起上，合理用藥，并輔以積極的非藥物治療，這些疾病是可以獲得控制的。

對于藥物的食用方面的問題我們已經(jīng)有了一定的了解，該吃藥的時候絕對不能忘了吃，但是不要出現(xiàn)一點小毛病就過分依賴藥物，甚至把藥物當(dāng)成是救命的神丹妙藥就不好了。