一位曾安全駕駛近十年的司機，某一天突然發(fā)生了一場車禍。

　　法醫(yī)的鑒定結(jié)論是：由于前夜酒　后與妻子同房，恣意縱欲，導致房事過度，引發(fā)了視覺疲勞而闖禍。稍有性生活體驗的男人大都有這樣的感受，每次房事后都可能出現(xiàn)程度不等的眼睛脹痛、視物模煳、眼球轉(zhuǎn)動不靈活等癥候。

　　持續(xù)時間因人而異，有的稍事休息就會恢復，有的則要持續(xù)一兩天。

　　性生活越是頻繁，眼睛不適的程度也就越嚴重，持續(xù)時間也越長。為什么性生活與視力變化掛上了鉤呢?

　　這得從眼睛與大腦的關系說起。

　　原來，從顱腦發(fā)出的腦神經(jīng)有12對，而分布于眼睛的就達到5對之多，分別主管視力與眼球活動。

　　同時，眼睛的血液主要由頸內(nèi)動脈與大腦后動脈供應，過性生活時精力、思維高度集中，需要消耗一定的能量，而此時全身血管擴張，流向大腦的血液減少，眼睛的血液供應受到限制，因此一過性生活，眼睛的不適感便“應運而生”了。

　　由此可見，老祖宗“縱欲傷身”的告誡確有道理，男人們不可不放在心上哦。

　　縱欲傷的究竟是男人的什么呢?

　　以往多歸咎于頻繁的性生活消耗了過多的體力與能量，造成身體過度疲勞。但從最新的醫(yī)學研究成果來看，主要還是*耗損過多。

　　*中除了含有水、果糖、蛋白質(zhì)和脂肪外，還蘊藏有多種酶類與礦物元素，而這些成分在男人的生命運作機制中扮演著不可替代的角色。

　　鋅對人體的重要性不言而喻。據(jù)測定，每毫升*中的鋅含量達150微克，含量之高是其他任何機體組織所不能比擬的。

　　如果以每次性活動消耗2~6毫升*計算，一次性生活即可喪失鋅元素300~900微克。要知道，一個60公斤體重的男子體內(nèi)鋅元素的總量也不過1.5克左右。縱欲過度將導致鋅的嚴重缺失!

 　　警惕七大性愛“雷區(qū)”

　　性活動過程中不當?shù)姆绞交蛐袨闀�導致出現(xiàn)很多問題，因此我們提出以下“禁行區(qū)”需引起您的注意。

　　1. 痙攣及疼痛

　　最常見的是性交時大腿外側(cè)或小腿的肌肉痙攣，也就是俗稱的“抽筋”。這可能與性生活時動作過于劇烈及肌肉過度拉伸有關。身體缺水、疲勞等均可能成為誘發(fā)因素�？勺约夯蛴砂閭H幫助按摩易出現(xiàn)問題的部位，促進局部血液循環(huán)，松弛肌肉。

　　2. 盆腔充血

　　女性在性興奮時，大量血液涌入盆腔組織形成充血狀態(tài)。如果未能達到性高潮，則盆腔充血狀態(tài)消退得很緩慢。約10%的人會感到下腹墜脹、背部下方酸痛等不適感。這時，你應該平臥，用一只枕頭把臀部墊高，每次半小時，每日3-4次，可幫助血液返流，必要時可服阿司匹林等抗炎藥物。當然，最根本的預防方法是提高性生活質(zhì)量，達到性高潮時肌肉和性器官強有力地收縮，便可以使充血狀態(tài)迅速消散。

　　3. 性生活過敏

　　性生活過敏的發(fā)生多數(shù)是由于對雙乳膠(制造安全套的基本原材料)和對其他避孕用具和藥物不適應，女性常會感到陰道刺痛、燒灼。一旦有過敏反應，可用水、濕毛巾或紙巾擦去或灌洗除去殘留的液體、霜劑之類，然后洗個溫水浴。外陰部可冷敷以減輕腫脹。必要時可以服用一些屬于非處方藥類的抗組胺藥物。如果感到氣短、心慌、關節(jié)疼痛、腫脹，或是身上任何部位出現(xiàn)紅疹、蕁麻疹時，必須立即看醫(yī)生。

　　4. 尿路感染

　　性生活過度引起的尿路感染是一個常見的問題。一般說來，每周達4-5次或每次性生活的時間太長(所謂馬拉松式性交)都算在“過度”之列，過度性生活造成細菌侵入尿道甚至上行膀胱，導致尿路感染。由于女性獨特的解剖學特點，此類尿路感染的患者主要是女性。這時，要使用抗生素類藥物清除細菌。

　　5. 背部扭傷

　　無論什么原因或姿勢造成背部疼痛，都應立即停止性活動。正常的性生活是不應有疼痛的。性生活中背痛多見于背部肌群相對較薄弱的女性，處理方法是立即屈膝側(cè)臥，兩膝之間放一個枕頭，并局部冷敷。

　　6. 安全套脫落

　　很多的已婚者都經(jīng)歷過安全套脫落、破裂的意外。發(fā)生這樣的事完全不必緊張，正確的做法是：72小時內(nèi)口服兩次事后避孕藥；假如安全套脫落在陰道內(nèi)，只需輕輕捏住其根部拽出即可，而不要灌洗陰道，那樣反而會把精子推向深處。

　　7. 陰道隔膜取不出來

　　一般情況下旋轉(zhuǎn)陰道隔膜就像穿鞋帶一樣容易。但有時比較劇烈的性動作會將陰道隔膜推向深處，以致于難以取出。對此，科學的做法是：取蹲位，然后屏住呼吸收縮腹部（像分娩時那樣），陰道隔膜就會被向外推至可以夠得著的位置，自己將其取出。如果此法不奏效應即刻到醫(yī)院，否則留在體內(nèi)超過24小時易誘發(fā)感染。

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