你的性欲為何會(huì)喪失?
絕大多數(shù)患者由于精神、社會(huì)性原因,如憂慮和精神抑制、生活壓力過(guò)大或事業(yè)上遭受打擊、夫婦之間長(zhǎng)期不和,以及過(guò)去有痛苦性生活史等而致性欲喪失。有一部分患者由于性腺功能不足,垂體腺瘤分泌泌乳素等器質(zhì)性病變引起。性欲喪失或叫性冷淡、冷陰癥。
性腺功能減退者,用相應(yīng)藥品;藥物或飲酒影響性欲者,立即停藥或戒酒。同時(shí)結(jié)合心理治療,夫婦雙方找出潛在因素,打消隱憂和顧慮,應(yīng)用浪漫的性想象力以加強(qiáng)性感。也可以試用性感集中練習(xí)法,但也應(yīng)聽(tīng)之自然,不能強(qiáng)求有性高潮出現(xiàn)。
從我的經(jīng)驗(yàn),性欲低下和性欲喪失在兩性間都存在著。性欲低下是對(duì)婚姻與家庭的一種威脅。不少夫妻因?yàn)閷?duì)性生活失去了興趣,最終導(dǎo)致離異。
怎樣才能防治性欲低下呢?對(duì)于兩性而言,應(yīng)從以下4個(gè)方面做起:
1)不能被生活壓力埋葬了性欲望,無(wú)暇顧及性生活,使自己本能的性欲望無(wú)聲地退化了。防治性欲低下需要夫婦雙方的配合。共同培養(yǎng)性生活的樂(lè)趣。有經(jīng)驗(yàn)的夫妻能正確調(diào)整性生活的規(guī)律,在瑣事面前給性生活讓路。這樣既可加深雙方的感情,又可使彼此間的情欲將煩惱融化。
2)盡量使夫妻間的性欲同步產(chǎn)生,所以應(yīng)避免一方?jīng)_動(dòng)已起,而另一方還無(wú)動(dòng)于衷;或一方已結(jié)束了性高潮,而另一方則剛開(kāi)始出現(xiàn)性興奮。這些都會(huì)導(dǎo)致性欲望的淡化。了解對(duì)方的性欲特點(diǎn)、尊重對(duì)方的感情,性生活前做必要的調(diào)情準(zhǔn)備,使彼此性欲同步產(chǎn)生共入高潮,是性生活和諧的關(guān)鍵。
3)和善的夫妻關(guān)系對(duì)防治性欲低下甚為重要,沒(méi)有愛(ài)的性生活是永遠(yuǎn)得不到滿足的。夫妻恩愛(ài)、同歡共享伉儷之樂(lè)是順乎自然的,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明,合理的性生活有益身心健康,情緒易波動(dòng)的人常會(huì)出現(xiàn)性功能障礙。因此,當(dāng)遇到性生活不協(xié)調(diào)時(shí),夫妻間應(yīng)交流一下各自的性感受,幫助對(duì)方克服性生活中的消極因素,是防治性欲低下的又一關(guān)鍵。
4)有些藥物能導(dǎo)致性功能下降、降壓劑、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此,在服用這些藥物時(shí)應(yīng)提起注意。那么,藥物是否也可以提高人的性欲呢?科學(xué)研究已經(jīng)證實(shí),適量的維生素和礦物質(zhì)可以增強(qiáng)人的性欲。另外,服用些中藥(如枸杞子、人參、鹿茸等)來(lái)提高性欲也有很好效果。
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