對(duì)于大部分男性來(lái)說(shuō)，他們對(duì)性愛(ài)的關(guān)注僅僅局限在高潮，前戲是可有可無(wú)的。其實(shí)，真正和諧的性愛(ài)應(yīng)是從性按摩開(kāi)始的。近日，美國(guó)《男性健康》雜志就介紹了一套男性為伴侶按摩的手法，可增添性愛(ài)樂(lè)趣。

給精油加溫。讓妻子面朝下，趴在柔軟的床上。在你的掌心上涂些精油，輕搓手掌使其變得溫?zé)帷?/p>

緩慢進(jìn)行。“用掌根持續(xù)、連貫地?fù)岚窗閭H身體，使精油作用于她的所有肌肉。”北倫敦體育按摩學(xué)院負(fù)責(zé)人蘇珊·芬德萊說(shuō)，“整個(gè)按摩的關(guān)鍵就是要?jiǎng)幼骶徛��?rdquo;

揉、按、捏。首先，從雙肩開(kāi)始，輕輕按揉肩膀以及脖子的后部。隨后，從手臂一直向下按摩，直至指尖。在整個(gè)過(guò)程中輕輕揉、按、捏各處的皮膚和肌肉。

逐漸向下。在完成了胳膊的按摩后，重新回到脖子的后部，雙手向下平行按揉，并在背部順時(shí)針輕輕畫(huà)圈。但要注意，在按摩脊柱兩側(cè)較大范圍的皮膚和肌肉時(shí)，要同時(shí)運(yùn)用手掌以及掌根。

輕音樂(lè)和香薰。用整個(gè)手掌按揉臀部，從而結(jié)束整個(gè)按摩過(guò)程，全程持續(xù)45分鐘。為了增強(qiáng)效果，在按摩過(guò)程中可適當(dāng)選用香薰，播放輕音樂(lè)。

經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間的性按摩，雙方的“性致”也到了高點(diǎn)，相信隨后的性愛(ài)將會(huì)令人難忘