“太疲倦了”，這是你第一個(gè)反應(yīng)。

是的，一天8小時(shí)的工作，還有忍受城市里擁擠的交通――這種生活的唯一結(jié)果就是疲倦。而疲倦正是性生活的大敵。你該怎么辦呢？你必須把做愛放在非常重要的位置上，必須把做愛安排進(jìn)你繁忙的生活中去――必須找出做愛的時(shí)間。

如何制訂你們的性愛計(jì)劃？

1、下班后直奔大床

不要把做愛規(guī)定成只有晚上睡覺時(shí)才能做的事。在吃完晚餐，看過電視之后，疲倦就會(huì)漸漸地侵襲你，白天的壓力也發(fā)生了作用，此時(shí)你糨糊般的腦袋只剩下一個(gè)念頭：睡覺。

所以，在晚餐前做愛吧。一周有那么一、兩天，在回家之后和她一起直奔大床！

2、來一次浪漫而私密的約會(huì)

下班后相約看一場電影。即使你們是同一個(gè)辦公室的，最好也各自準(zhǔn)備好，各自去電影院，在電影院的長隊(duì)里來個(gè)浪漫的相會(huì)。確定你們的座位在某個(gè)靠后的陰暗角落里，你們當(dāng)然會(huì)享受電影，不過，更重要的是享受彼此。

相信在電影結(jié)束之后，你們都已經(jīng)進(jìn)入情境了――在回到家里之后，你們都不會(huì)有第二個(gè)念頭了！

3、每周里特別的一天

也許你會(huì)有這樣的誤解：做愛是自然而然發(fā)生的事情。你等著，等著，等待著那最佳時(shí)刻――但它卻永遠(yuǎn)沒有到來。所以，在一周中挑選出某天來作為做愛的日子還更明智一些。

這樣，在前一天晚上，你潛意識(shí)地就會(huì)更好地休息，為這天做準(zhǔn)備�；蛘�，提前給她留個(gè)愛的信息，也能充分激發(fā)起對(duì)彼此對(duì)這天的期待。

4、激情周末

周末怎樣過才好？很多人都認(rèn)為，離開家，來一次性感之旅是個(gè)不錯(cuò)的選擇。不過，有時(shí)候這并非可行，這需要準(zhǔn)備的假期就夠你忙亂的。而且，雖然期待的是一次浪漫之旅，但你也有可能是去人群里扎堆兒。

所以，只要沒有父母要探望，沒有朋友來訪，在家里通通快快地享受兩人世界，也許更好。星期四，你可以抽空逛商店，制造朦朧的燈，營造浪漫的酒，激發(fā)欲望的食物，可都是必備品。

好的，周五了，對(duì)其他所有的事情說拜拜，放些煽情的配樂，就可以和她開始專屬于你們的激情周末了！