性高潮是男女雙方在性生活最期望的事情，現(xiàn)在的社會(huì)，因?yàn)閷?duì)性愛(ài)觀念的不斷開(kāi)放，因此性愛(ài)也早已經(jīng)不是男女雙方所避諱的話題了，很多的男性朋友們想要自由的控制性高潮，那么下面我就給大家介紹幾種方法吧。

身體放松

放松腿部和臀部肌肉。在性愛(ài)中，射精是由PC肌控制的，這時(shí)，臀部和大腿的肌肉也是緊張的。盡管有人認(rèn)為，上述肌肉緊張起來(lái)能增強(qiáng)快感，但也會(huì)讓高潮來(lái)得更快。因此，試著讓這些肌肉放松，可以幫你推遲高潮來(lái)臨的時(shí)間。

無(wú)高潮之性

打破觀念，性愛(ài)不必非得有高潮。而且越是擔(dān)心高潮提早到來(lái)，就更容易加速它的來(lái)臨。因此，可以試著在沒(méi)有射精前結(jié)束性愛(ài)。這樣若干次后，你便可以把性愛(ài)和高潮區(qū)別開(kāi)來(lái)，控制它就容易多了。

重視體位

在性愛(ài)中，如果你和伴侶采用女上男下的體位，高潮比較容易控制。而男上位時(shí)，由于男性全身重量都?jí)涸?a href='http://m.012509.com/dzjk/nrsj/nxsl/yj/' target='_blank'>陰莖上，同時(shí)身體要不停地上下或左右運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉比較緊張，雖然這樣同樣會(huì)帶來(lái)快感，但不容易控制高潮。