男人一厥不振的原因，不外乎是擔(dān)心自己不行、有病，或是曾經(jīng)歷過(guò)不愉快的經(jīng)驗(yàn)，使得腦海中常不知不覺(jué)地往事重現(xiàn)，干擾做愛(ài)心情。這時(shí)，你就得適當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)關(guān)懷，特別是要有耐心地陪他度過(guò)這段尷尬時(shí)期；所以，建議你不妨先藉由非性交等其它親密方式，來(lái)喚起他的信心，并充份讓他感受你對(duì)彼此親密關(guān)系的愉悅，甚至主動(dòng)展現(xiàn)自己性感的一面，相信他很快就會(huì)順其自然地展現(xiàn)雄風(fēng)了！

　　壓力1：對(duì)自己性能力產(chǎn)生懷疑--擔(dān)心你不滿足的壓力

 　　根據(jù)調(diào)查，男人普遍都以為要勃起很久才能讓女性滿足，也以為一定要讓女性有很強(qiáng)烈的反應(yīng)，才能顯示他很行、很強(qiáng)，因而潛意識(shí)擔(dān)心對(duì)方因?yàn)橛�求不滿，產(chǎn)生外遇，結(jié)果做著做著就軟掉了，再怎么刺激也爬不起來(lái)。

　　★解決方法：

　　如果失敗了很多次，你也不必急著想要幫他恢復(fù)。雙方都先休息一下，讓他有喘息的機(jī)會(huì)；你可以利用其它的方法表達(dá)親密關(guān)系，讓他知道你真的很滿足于你們的關(guān)系，重建他的自信。

　　壓力2：怕辜負(fù)你的好意--求好心切的壓力

　　當(dāng)你擔(dān)心他的壓力太大，可能會(huì)說(shuō)：”沒(méi)關(guān)系，反正性交不是最重要的，最重要的是心靈的契合……”，或是說(shuō)：”一次不行沒(méi)有關(guān)系，下次再來(lái)……”但你一定不知道，你的好心安慰，卻也是他最大的壓力來(lái)源。

　　★解決方法：

　　如果你的愛(ài)侶曾有過(guò)失敗的性交經(jīng)驗(yàn)，你最好的鼓勵(lì)就是不要用言語(yǔ)去安慰或鼓勵(lì)他，而且在下次行房時(shí)，也不要嘗試想用更刺激的方法去幫他。因?yàn)樵��?jīng)失敗的男人，為了證明自己還行，往往會(huì)偷偷用最刺激的方法證實(shí)自己是沒(méi)有問(wèn)題的，所以如果你也采取類似的方法，會(huì)再喚回他腦海中不愉快的經(jīng)歷。你應(yīng)該采取間接的刺激方式，先不要直接碰觸或表明，可以用穿性感內(nèi)衣、咬耳根式的說(shuō)話方式讓他心猿意馬，間接的聲色刺激，對(duì)于曾經(jīng)失敗的他將會(huì)更有吸引力，你也可以在行房時(shí)充分表達(dá)你的喜悅，看到你滿足的表情，聽(tīng)到你愉悅的聲音，對(duì)他來(lái)講就是最好的治療。