由于女性陰道分泌物多，擦洗下身似乎是必不可少的事，已養(yǎng)成習(xí)慣。而男性卻很少有洗下身的習(xí)慣。陰囊、陰莖皮膚皺褶多，汗腺多，分泌力強，尤其是通風(fēng)不暢，穿化纖內(nèi)衣褲會使通風(fēng)情況變得更糟，于是大量汗液、殘留的尿液、未擦凈的糞便渣、夫妻同房后留下的女性性分泌液和*等均會污染到整個的陰莖、陰囊和會陰區(qū)。這種條件非常有利于細菌等微生物的繁殖，如果不洗干凈，不但會有臭味，也不利于皮膚的保健。中老年人由于皮膚變薄，抵抗力下降，不僅會陰部，而且兩側(cè)大腿也可能出現(xiàn)糜爛現(xiàn)象。還有可能引起男性本身的局部病變，如陰莖癌、陰囊炎、股癬等。在性交時，若把這些不潔物質(zhì)和微生物帶入女性陰道內(nèi)，就會影響女性陰道的清潔度，甚至造成感染。所以，男同志也應(yīng)養(yǎng)成在睡前用溫水洗下身的好習(xí)慣，注意不要用太熱的水洗。

　　洗澡清單

　　可不要小看洗下身這件事，不要流于形式，否則有可能事倍功半，甚至適得其反。如有些人圖省事，用洗腳水湊合一洗完事，殊不知會把腳癬的霉菌傳染到會陰部，形成股癬。清洗順序一般容易理解，要先洗生殖器官，再洗肛門，洗過肛門后就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦干的順序與上面講的一樣，要單獨準(zhǔn)備一塊毛巾，不要和洗腳毛巾混用。擦完后用干凈水洗凈毛巾晾干。

　　男子漢也要常洗下身

　　冬天氣候寒冷時，睡覺前用溫?zé)崴�洗下身，再配合用熱毛巾摩擦�(xí)�陰區(qū),還可促進全身血液循環(huán),既有催眠作用,又能健身防病。對中老年失眠、性機能衰退性陽痿、痔瘡等還有顯著療效，這些方法簡便易行，不妨一試。鑒于以上提到的會陰部皮膚的特點，也就可以理解穿牛仔褲為什么會對健康不利，當(dāng)然，這種影響主要局限在會陰部。另一個問題是穿過緊的牛仔褲使睪丸緊貼到會陰部，使陰囊的散熱也受到影響，于是睪丸的溫度就會提高，這就有可能導(dǎo)致睪丸精子生成障礙，有引起男性不育的危險。從目前的證據(jù)看，這種原因引起的睪丸精子生成障礙不大可能成為永久性的，很有可能在不穿這種緊身褲后恢復(fù)正常。不過，對局部衛(wèi)生的影響卻不應(yīng)忽視。