1、女性在性生活中，只有在性興奮和性緊張達到一定水平時，性高潮才會出現(xiàn)。性交時，如果沒有足夠強度的性刺激，或刺激的時間較短，都難以達到性高潮。性高潮不是一種生理本能，而是需要在性生活中，不斷學習和積累經(jīng)驗才能得到的一種享受。據(jù)有關調查顯示，新婚夫婦，由于缺乏性經(jīng)驗，只有49％的女性有性高潮。夫妻雙方經(jīng)過摸索、交流、積累經(jīng)驗，一年后有75％的女性有性高潮。大約有10％左右的女性體驗不到性高潮的滋味。所以說并非每個女性在每次性活動中都能出現(xiàn)性高潮。

　　2、由于男女兩性在心理、生理上的差別，在性反應方面往往步調不一，存在一個“時間差”。男性快速而短暫，女性則相對緩慢而較長。從興奮期進入平臺期，達到性高潮，男性約需要2—6分鐘，女性則需要8—10分鐘。所以你應與丈夫做好交流和溝通，請他做愛時不要操之過急，盡量增加愛撫和刺激的時間，以使你盡快達到性高潮。

　　3、一般說來，女子并不需要每次性活動都達到性高潮，性高潮對女性來說，也不是性活動的唯一目的，除此之外，還有撫摸、親吻、愛撫、熱烈的感情交流等。只要雙方都能得到相當程度的欣慰感，具有良好的情感交流，就不失為成功的性活動。所以不必追求每次都達到性高潮，也不必片面地追求夫妻同時達到性高潮。