關(guān)于性愛(ài)，很多人會(huì)想到黑燈瞎火的時(shí)候，那些激情的場(chǎng)面，不要總是以為夜晚性愛(ài)才是最激烈的，其實(shí)，早上起來(lái)那會(huì)的性愛(ài)，才是最火辣的，下面我們一起來(lái)看一下：

健康性愛(ài)：性愛(ài)之時(shí)在于“晨”

提起激情的性事，我們首先想到的是夜晚。燭光、香氛、窗簾、幔帳的老套路已成為了很多人的常規(guī)。但其實(shí)，與夜晚相比，人們?cè)谇宄繒r(shí)刻的性愛(ài)指數(shù)是最最熱辣的。

1.因?yàn)槿�新的一天從早上就開(kāi)始染上了玫瑰的色彩

明明早上就可以享受的快樂(lè)，為什么一定要等到晚上?工作間歇，當(dāng)你再偷偷回味那美妙的時(shí)刻，一定還會(huì)覺(jué)得興奮不已。一位德國(guó)的詩(shī)人甚至在詩(shī)里描述過(guò)享受性愛(ài)之后的女性散發(fā)出的迷人光彩，而這光彩在夜晚卻是無(wú)人能察覺(jué)到的，這有多么令人遺憾。

2.因?yàn)榍宄康哪憬K于可以來(lái)一個(gè)輕松勁爆的“凌亂造型”

銷(xiāo)魂的時(shí)刻——野性的凌亂發(fā)型，這樣的效果只有清晨才有。你甚至連化妝品都可以免了：這時(shí)你的皮膚紅潤(rùn)，面部肌肉也會(huì)在熱吻之后得到放松，使你看上去格外性感。

3.因?yàn)槟銦o(wú)法在清晨堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)

從現(xiàn)在開(kāi)始你就可以告別每天早上的墊上運(yùn)動(dòng)了，因?yàn)樵诖采夏阃瑯涌梢缘玫藉憻?mdash;—任何其他的運(yùn)動(dòng)都無(wú)法達(dá)到這樣的消耗和放松的效果。做愛(ài)半小時(shí)可以減少腰臀部300卡路里的熱量。尤其是在清晨，這時(shí)體內(nèi)儲(chǔ)存的碳水化合物已經(jīng)消耗殆盡，身體開(kāi)始從脂肪層中獲取能量，將脂肪溶解，因此一天中只有這個(gè)時(shí)候以這個(gè)方式減肥最有效。

4.因?yàn)槟憬K于可以讓自己也從他清晨的良好狀態(tài)中獲益

男人體內(nèi)的睪丸酮含量在清晨會(huì)比一天中其他時(shí)間高25%左右，而這時(shí)你的荷爾蒙也在悄悄沸騰——雖然有時(shí)不易察覺(jué)。如果讓性欲高峰時(shí)間就這樣悄悄溜走，那豈不是太可惜了?和他一起沉浸在激情里吧，為什么只有他的一天可以“性”趣盎然地開(kāi)始?你也可以如此!

學(xué)家們也建議偶爾性趣索然的女性，嘗試把做愛(ài)的時(shí)間表安排在初初醒來(lái)后的清晨，祝您身體健康。