性生活前一般會(huì)有一些前戲，其實(shí)這也是男人緊張的表現(xiàn)。很多時(shí)候他們?cè)诳紤]是否能滿足對(duì)方、她是不是滿意我的陰莖尺寸呢?其實(shí)在很大程度上這都是因?yàn)槟行孕睦硪蛩厮鶎?dǎo)致的。從性活動(dòng)的實(shí)際過程看，男性面臨的壓力又遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過女性，在性生活中易出現(xiàn)各種各樣的心理障礙。

1、是否能滿足對(duì)方。

一般人將性活動(dòng)看成是男性施與、女性接受，所以男性是否有能力充分滿足性伴侶的欲望，通過努力讓她也攀上高峰，是男性經(jīng)常詢問自己的一個(gè)問題。他本能地知道，只有讓她也體會(huì)到快樂，才能實(shí)現(xiàn)真正、徹底的征服。否則，她的不滿，直接后果會(huì)影響同意下一次性活動(dòng)，間接后果則有可能是紅杏出墻。

對(duì)灰灰白而言，獲得伊人的虛擬接受、鼓勵(lì)和誘惑，明顯比妻子容易、明顯、強(qiáng)烈，在追求的壓力方面存在著顯著差別。對(duì)蒙蒙而言，一時(shí)疲勞引起的無法勃起誘發(fā)了強(qiáng)烈的擔(dān)憂，導(dǎo)致問題遷延不決。兩人還有著共同的壓力，那就是無法滿足妻子無言而強(qiáng)烈的需求，因而擔(dān)心影響婚姻與家庭，擔(dān)心被妻子輕視甚至拋棄。對(duì)于感情基礎(chǔ)良好的夫婦，性活動(dòng)應(yīng)該在自然心情下進(jìn)行，不需要給自己和對(duì)方以壓力，最佳方式是上床前將問題放在床下，或者先解決了夫妻之間的矛盾再上床。雙方密切的情感聯(lián)系與輕松、享受、開放的心理狀態(tài)，是解除男性心因性勃起不能的正道，是通向夫妻和諧性生活的坦途。

2、萬一這次時(shí)間太短。

雖然男人百般討好伴侶，但是每次激情迸發(fā)時(shí)，仍會(huì)擔(dān)心射精過快，不能讓伴侶獲得高潮。這是一個(gè)非常普遍的擔(dān)憂，早泄足以打擊男人全部的性自信。

很多男性誤以為“馬拉松”才是性能力強(qiáng)的表現(xiàn)。其實(shí)只要陰莖充分勃起，并在陰道內(nèi)持續(xù)運(yùn)動(dòng)2分鐘以上，再配合適當(dāng)?shù)男约记�，女性一般都能得到滿足。有一些簡(jiǎn)單的行為訓(xùn)練方法，如停動(dòng)結(jié)合方法、擠壓法等，也可以有效延長(zhǎng)射精時(shí)間，減少內(nèi)心的顧慮。

3、她不滿意我的尺寸。

近日，《印度時(shí)報(bào)》一篇文章指出，男人在性事方面最在意生殖器的大小。即使在激情時(shí)刻，仍擔(dān)心由于尺寸不夠大，不能滿足伴侶期待的樂趣，甚至因此產(chǎn)生自卑情緒。

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