擁有激情的性福生活，相信是所有夫妻都想的。但在很多人看來想做到這一點是很難的，其實不然，也可以很簡單。我們發(fā)現(xiàn)，有很多男性朋友，因為自己工作繁忙、生活壓力過大，而因為忙碌、壓力犧牲掉了自己作為男人的“性福”，為了幫男人樂享性愛激情，我們介紹保持男人性愛激情的十件事，一起來看看吧!

1、每天開車要節(jié)制。

一天開車時間不應(yīng)多于1.5—2小時，因為座位的輕微震蕩可能影響雄性激素的分泌。如果長時間堵車，久坐會讓男性生殖器局部升溫，影響睪丸健康。所以，盡量多走路，少開車。

2、工作、休息要分清。

把休息日和工作日分清楚，盡量別把工作帶回家，因為絕大部分工作狂的性生活都存在問題。

3、每周最好吃一次海產(chǎn)品。

尤其是貝類產(chǎn)品，有助于男性性健康，如果一周內(nèi)能吃上150—200克貝類產(chǎn)品，雄性激素便會得到補充。

4、每天吃些堅果。

每天的食譜中要有一定數(shù)量的青菜、一兩個水果和一小把堅果。羊肉串和各種烤肉盡量少吃，可以喝少量的優(yōu)質(zhì)葡萄酒。

5、運動要適可而止。

運動量要因人而異，循序漸進，發(fā)達(dá)的肱頭肌并不能保證性生活得到滿足。