現(xiàn)在已經(jīng)正式進(jìn)入秋季了，不少男性朋友們有沒(méi)有覺(jué)得不同的季節(jié)，性愛(ài)體驗(yàn)也不同呢?　古代養(yǎng)生專(zhuān)家根據(jù)四時(shí)季節(jié)的交替提出了“春二夏三秋一冬無(wú)”的理論。具體來(lái)說(shuō)，就是隨著春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏的季節(jié)更替，性愛(ài)次數(shù)要相應(yīng)增減：春天每7天可做愛(ài)兩次，夏天可增為3次，秋天減為1次，冬天就應(yīng)視身體情況減少做愛(ài)頻率。

秋天是豐收的季節(jié)，但在性生活上要適當(dāng)?shù)厥諗�。秋天宜收不宜散，房事也�?yīng)有所減少。一般來(lái)說(shuō)，人們陽(yáng)氣不足，可借助春天生發(fā)之性、夏天陽(yáng)熱之氣以溫養(yǎng)生發(fā)陽(yáng)氣，而陰精不足，則可借助秋冬收藏之性以涵養(yǎng)陰精。

所以在秋季，夫妻一定要克制欲望，減少性生活的次數(shù)，使體內(nèi)的陰陽(yáng)不再向外發(fā)泄。

冬季性愛(ài)：性生活不可過(guò)度

冬季比較寒冷，尤其是男人的性欲開(kāi)始“冬眠”�！秲�(nèi)經(jīng)》稱(chēng)“冬不藏精，春必病溫”，意思是說(shuō)冬季氣候寒冷，人體需要許多能量來(lái)御寒，因此冬季性生活不可過(guò)度;另一方面，在性愛(ài)的過(guò)程中也不能過(guò)于急切，不能太“狠”，而是需要準(zhǔn)備，慢慢享受。如果在此季頻頻縱欲，則容易導(dǎo)致氣弱腎虛，傷害了身體。

男人應(yīng)該注意性愛(ài)中的養(yǎng)生，記住性愛(ài)是兩個(gè)人的美妙感受，健康性愛(ài)從點(diǎn)滴做起。兩性在春、夏、秋、冬四個(gè)季節(jié)中，從更健康的角度上來(lái)進(jìn)行性愛(ài)，不但讓您享受多多，還能幫你更加健康!

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