相信對(duì)于不少男性朋友而言，年紀(jì)大了性欲下降都是很讓其難以棘手的吧?也可以說(shuō)，男人最可怕的噩夢(mèng)除了自己銀行賬戶變空，剩下的就是自己性能力變差了，但是男人如何從生活中的一些表現(xiàn)看出自己性能力變低了呢?今天我們就來(lái)介紹男人當(dāng)心八個(gè)現(xiàn)象，害你性能力變低!

經(jīng)�，F(xiàn)象一：提不起性趣

30歲男人性能力下降的原因來(lái)自心理、生理兩方面，心理上的審美疲勞、精神壓力過(guò)大，生理上的雄激素水平下降、血液循環(huán)不暢，都會(huì)帶來(lái)勃起障礙。

經(jīng)�，F(xiàn)象二：牙齒變臟

男性30歲以后牙齒容易變臟，與不注意口腔衛(wèi)生有關(guān)。如果刷牙姿勢(shì)不正確，刷牙不徹底，人的牙齦就會(huì)逐漸萎縮，牙縫變寬，牙結(jié)石增多并沉積在牙縫和牙齦周圍，牙菌斑變得活躍，口腔衛(wèi)生惡劣。因此，應(yīng)該將早晚刷牙改為每頓飯后正確姿勢(shì)刷牙。

經(jīng)�，F(xiàn)象三：疲倦

30歲男性在工作或生活中若總是精力不濟(jì)，無(wú)精打采，可能是心理壓力大或內(nèi)分泌發(fā)生改變所造成。這說(shuō)明雄激素水平已下降。

經(jīng)�，F(xiàn)象四：肺功能下降

體力變得大不如前，稍微爬個(gè)樓梯就氣喘吁吁的，運(yùn)動(dòng)也容易感覺(jué)到累。這些其實(shí)就是肺功能下降的一個(gè)表現(xiàn)，而體力的下降對(duì)于性生活質(zhì)量影響相當(dāng)大，性愛(ài)過(guò)程中斷等，影響情緒�？茖W(xué)的研究發(fā)現(xiàn)沒(méi)有科學(xué)鍛煉習(xí)慣的人，20歲之后肺功能就會(huì)開(kāi)始有所減弱了。